Ο ΕΟΣ Κορίνθου διοργανώνει σχολή ορειβασίας αρχαρίων που θα διεξαχθεί τους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο 2016. Η σχολή προσφέρει μια γενική γνωριμία με το βουνό και την ορειβασία και παρέχει όλες τις τεχνικές, πρακτικές και θεωρητικές γνώσεις που χρειάζεται ο ορειβάτης για να κινείται με ασφάλεια στο βουνό (πεζοπορία) τόσο στο ξερό όσο και στο δύσκολο χειμερινό πεδίο. Επίσης κατά τη διάρκεια της οι εκπαιδευόμενοι θα γνωρίσουν σημαντικά βουνά της Ελλάδας.

   Λόγω των ιδιαιτέρων συνθηκών που επικρατούν τη χειμερινή περίοδο στα βουνά το λεπτομερές πρόγραμμα της σχολής θα ανακοινωθεί το μήνα Δεκέμβριο. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να προγραμματίσουν για τα Σαββατοκύριακα (ΣΚ) του Ιανουαρίου και Φεβρουαρίου 2016, όπου θα γίνεται η πρακτική εκπαίδευση. Η διάρκεια της σχολής θα είναι 5 ΣΚ συν μια μέρα θεωρία.

 

Προϋποθέσεις Συμμετοχής:

   Για τη συμμετοχή στη σχολή ορειβασίας αρχαρίων ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και το βουνό. Επιπλέον απαιτείται να είστε μέλος ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ – εάν δεν είστε γίνεστε με εγγραφή στον ΕΟΣ Κορίνθου – και να έχετε κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας σας.

 

Τα δικαιολογητικά που πρέπει να προσκομίσετε πριν την έναρξη της σχολής είναι:

 

1. Αίτηση του κάθε υποψηφίου για συμμετοχή στη Σχολή (παρέχεται από τον σύλλογο).

2. Μία Φωτογραφία του υποψηφίου.

3. Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται για τη δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.

4. Φωτοτυπία Αστυνομικής Ταυτότητας του υποψηφίου.

 

Το κόστος της σχολής θα κυμανθεί από 250 – 300 € ανάλογα με τη συμμετοχή.

 

Περιλαμβάνεται μόνο η οργάνωση – διεξαγωγή της σχολής και οι αμοιβές εκπαιδευτών.

ΔΕΝ περιλαμβάνονται έξοδα μετακινήσεων, διανυκτέρευσης, διατροφής, ατομικός ορειβατικός εξοπλισμός.

 

 

Δηλώσεις συμμετοχής (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας) με προκαταβολή 100 € και πληροφορίες στους:

Τσελεκίδη Δήμητρα 6976637226

Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224

και στο τηλέφωνο του συλλόγου 2741029970  (8:00μμ – 10:00μμ Τετάρτη και Παρασκευή).

 

Παρακάτω περιέχονται πληροφορίες και λεπτομέρειες για τη σχολή ορειβασίας αρχαρίων

 

 

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων (Ορεινή Πεζοπορία στο Αλπικό Πεδίο)

 

Στόχος: Βασικός στόχος της Σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.

 

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:

 

Θεωρία

1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για Ορειβασία).

2. Διατροφή στο βουνό (Χειμώνα, καλοκαίρι, αντίσκηνο, bivouac).

3. Εξοπλισμός (Επιλογή, χρήση, συντήρηση, ένδυση-ρουχισμός).

4. Μονοπάτια (Σήμανση, Αναγνώριση, Χάραξη).

5. Προσανατολισμός (Χάρτης, πυξίδα, GPS).

6. Προετοιμασία και εκτέλεσή πεζοπορικής διαδρομής (Μέθοδος 3Χ3).

7. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).

8. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).

9. Αρχές μετεωρολογίας (Με έμφαση στον Ελλαδικό Χώρο, Κυκλώνες, είδη νεφών).

10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης (Τραυματισμός, Απώλεια στίγματος, Κακοκαιρία, Χιονοθύελλα, Αδυναμία εντοπισμού Καταφυγίου).

11. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές).

12. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).

13. Καταλύματα (Καταφύγια, αντίσκηνα, φυσικά καταλύματα, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου).

14. Ιστορία ορειβασίας (Ελληνική και Παγκόσμια).

15. Ορεινό περιβάλλον (Γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία, με έμφαση στον Ελλαδικό χώρο).

16. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική (Η εξέλιξή της στο χρόνο).

 

Πρακτική

1. Βασική Στάση Σώματος στην Ορειβασία (Πεζοπορία).

2. Κίνηση σε ξερό πεδίο, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή).

3. Κίνηση στο χιόνι, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, στάσεις, άνοιγμα βήματος στο χιόνι, χρήση μπατόν).

4. Χρήση πιολέ, κραμπόν (Γαλλική, Αυστριακή, Αμερικανική Τεχνική).

5. Πτώσεις στο χιόνι (Στάσεις αυτοασφάλισης σε πτώση).

6. Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής (Χάραξη πορείας και εκτέλεσή της).

7. Προσανατολισμός (Άσκηση σε φυσικό περιβάλλον, νύχτα).

8. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους – η Διάσωση στην Ελλάδα

9. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Κατασκευή και επίδειξη τομής χιονιού).

10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων (Απώλεια στίγματος, Τραυματισμός, bivouac, σκηνοθετημένα σενάρια επείγουσας κατάστασης).

11. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης (Χιονότρυπα, όχι διανυκτέρευση).

12. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές, κατά προτίμηση σε συνεργασία με κατάλληλα καταρτισμένο άτομο).

13. Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με το διαθέσιμο εξοπλισμό).

14. Οργάνωση χειμερινής κατασκήνωσης (Για απλή ή πολυήμερη διαμονή).

15. Ταυτόχρονη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά (Δέσιμο με σχοινί στο Μποντριέ, Βασική τεχνική παράλληλης κίνηση με σχοινιά, Όχι αναρρίχηση).

16. Τεχνικές ανεύρεσης θύματος από χιονοστιβάδα.

 

Διάρκεια: Τουλάχιστον δέκα (10) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον οι εννέα (9), ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε Αλπικό Πεδίο (πρακτική) και η μία (1) σε αίθουσα (Θεωρία).

 

Θα υπάρξουν εξετάσεις αποφοίτησης σε όλη την ύλη της Σχολής.

 

Τόπος Διεξαγωγής: Στα ελληνικά βουνά και σε Αλπικό Πεδίο τη χειμερινή περίοδο.

 

Επιπλέον πληροφορίες

 

Το πρόγραμμα, η ύλη, οι μέθοδοι της εκπαίδευσης καθώς και η διαδικασία επικύρωσής της σχολής, βασίζονται στις διεθνώς αναγνωρισμένες πρακτικές ορειβατικής εκπαίδευσης προσαρμοσμένες στις συνθήκες της χώρας μας και στους κανονισμούς της EOOA.

Η επιτυχής παρακολούθηση της σχολής κρίνεται από τη συνολική παρουσία του εκπαιδευομένου, αλλά και από εξετάσεις (γραπτές, προφορικές, πρακτικές).

Στη σχολή ορειβασίας αρχαρίων η αναλογία Εκπαιδευτή ή Βοηθού Εκπαιδευτή προς αριθμό εκπαιδευομένων υπό την επίβλεψή του είναι 1:8.

Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση οποιουδήποτε συμμετέχοντα, εάν δε συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.

Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.

 

 

Ατομικός εξοπλισμός

 

Μπότες ορειβατικές άκαμπτες ή ημιάκαμπτες

κάλτσες ορειβατικές 2 ζεύγη

θερμό-εσώρουχα

fleece

μπουφάν αδιάβροχο-αντιανεμικό-διαπνέον

παντελόνι αδιάβροχο-διαπνέον

σκούφος ή full-face

αδιάβροχα γάντια 2 ζεύγη

γκέτες

σακίδιο

μπατόν

φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

παγούρι με νερό

ξηρά τροφή

γυαλιά ηλίου

μάσκα θυέλλης

αλουμινοκουβέρτα

αντηλιακή

αναπτήρας

σφυρίχτρα

μαχαίρι - σουγιάς

ατομικό φαρμακείο

υπνόσακος και αντίσκηνο (όσοι θέλουν)

 

Η σχολή θα δανείσει τον υπόλοιπο απαραίτητο εξοπλισμό που απαιτείται (πιολέ,  κραμπόν, μπωντριέ, κορδονέτα, ιμάντες,  καραμπίνερ, πυξίδα, χάρτες, ελαστικό σκοινί).

Ημερολόγιο

Banner Coji Berries Haris
Banner Εντελβαις
Banner Kavouras
Banner Gionis
Banner Ιωάννα Νακοπούλου
Banner Tsolakos
Banner Freeride Bikes
Banner CDC
Banner Καραβίδας Travel
Banner Αναστασία Χρήστου
Banner Η Πλατεία