Για όσους ενδιαφέρονται να στέλνουν φωτογραφίες ή βίντεο από εξορμήσεις, για ανάρτηση στο facebook και στην ιστοσελίδα του συλλόγου, μπορούν να χρησιμοποιούν το παρακάτω email:
Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.
Παρακαλούμε όσο το δυνατόν να γίνεται κάποια επιλογή στο υλικό και να μην στέλνονται πακέτα πάνω από 20 – 30 φωτογραφίες ή μεγάλα βίντεο λόγω έλλειψης χώρου.
Ελάτε να γνωρίσουμε τον τόπο μας μέσα από την πεζοπορία - ανάβαση στον Ακροκόρινθο που διοργανώνει ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου!
«Απάτητος, με τα 574 μ. βραχώδες υψόμετρο, με τα ερείπια του ναού της Αφροδίτης στην κορυφή του απ’ όπου πρωτοκυβέρνησε ο θεός Hλιος, το βουνό με την κρυμμένη υπόγεια Πειρήνη πηγή, με τα ερείπια των Κυκλώπιων και Ενετικών πηγών του, τα ερειπωμένα τζαμιά και τις εκκλησίες, το μισοπεσμένο Φράγκικο κάστρο του Βιλλεαρδουίνου με τις υπόγειες δεξαμενές, τα αμέτρητα πηγάδια -μέσα από τα σπλάχνα ενός και μόνο έβγαλαν οι Τούρκοι 500 πουγκιά γεμάτα χρυσάφι από τους θησαυρούς του Κιαμήλ Μπέη-, με τις επάλξεις απ’ όπου καλπάζοντας πήδησε προς το θάνατο ο ανδρείος και ηρωικός Λέων Σγουρός, το ύψωμα απ’ όπου κυβέρνησε ο θρυλικός Περίανδρος, που το άγιασε ο Φτερωτός Πήγασος, το βουνό στο οποίο χάρισε το νερό του ο Αχελώος και το πάτησε ο Βελλεροφόντης, το στέμμα της Κορίνθου, παραμένει ακόμη σήμερα «άγνωστη γη» για τους Ελληνες». «Ακροκόρινθος – Μυθολογία και Ιστορία» του Δημήτρη Λαζογιώργου (Εκδόσεις Πελασγός).
Η πεζοπορία μας ξεκινάει από την κρήνη του Χατζή-Μουσταφά ακολουθώντας το μονοπάτι που διάνοιξε ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου. Αποτελεί μέρος του αρχαίου δρόμου που συνέδεε τον Ακροκόρινθο με την πόλη και το λιμάνι Λεχαίου με τα Μακρά Τείχη . Η θέα προς τον Κορινθιακό κόλπο είναι απολαυστική και το μονοπάτι εύκολο για μικρούς και μεγάλους. Αφού φτάσουμε στο κάστρο θα έχουμε αρκετό χρόνο να περιηγηθούμε στο εσωτερικό του για περισσότερο από μια ώρα ανάμεσα στις πολεμίστρες, τα ερειπωμένα αμυντικά έργα και τις μεσαιωνικές εκκλησίες του.
Β.Δ.: Α Ω.Π.: 3-4 ώρες.
Εξοπλισμός:Φορέστε άνετα παπούτσια και ρούχα (τα μέλη του Ε.Ο.Σ. Κορίνθου δεν ξεχνάμε τα μπλουζάκια μας!) βάλτε την αντηλιακή σας, το χαμόγελό σας, πάρτε ένα μπουκάλι με νερό, …στραβά το καπελάκι σας (απαραιτήτως) και ξεκινάμε!!!
Αναχώρηση: 9:00 το πρωί από τα Περιβολάκια.
Κόστος εξόρμησης: 5 €
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στους αρχηγούς: Παναγουλόπουλος Θεόδωρος 6985916716
Σπύρου Παναγιώτης 6947897811
και στο τηλ. του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 20:00-22:00) Παρακαλούμε όσο το δυνατόν νωρίτερα για την καλύτερη οργάνωση της εξόρμησης.
Ζητούμε συγγνώμη από τα μέλη του συλλόγου αλλά πρόεκυψε μια μικρή αλλαγή στο πρόγραμμα ανάβασης στον Πάρνωνα την Κυριακή. Λόγο των κατεστραμμένων δρόμων και τη νέα χιονόπτωση είναι αδύνατη η πρόσβαση στο καταφύγιο από το λεωφορείο. Έτσι η πορεία μας θα γίνει με αφετηρία τη Μονή Μαλεβής. Η ορειβατική ομάδα θα κινηθεί γρηγορότερα για κορυφή και η πεζοπορική θα φτάσει έως το οροπέδιο. Η επιστροφή κοινή από τα ίδια ή με παράκαμψη πριν τη Μαλεβή προς Άγιο Πέτρο από μονοπάτι εάν υπάρχει χρόνος και δυνάμεις. Φαγητό – καφές στον Άγιο Πέτρο και επιστροφή.
Ο ΕΟΣ Κορίνθου διοργανώνει Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων για το 2019 και η διάρκειά της θα είναι από τέλη Απριλίου έως Μαΐου.
Η σχολή είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης και ο σκοπός της είναι η τεχνική κατάρτιση και η ανάπτυξη της δεξιότητας της αναρρίχησης των συμμετεχόντων, ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν με ασφάλεια αναρριχήσεις σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μιας σχοινιάς.
Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:
Θεωρία: 1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση 2. Εξοπλισμός Αθλητικής Αναρρίχησης 3. Αναρριχητικοί οδηγοί 4. Διατροφή 5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής 6. Αναγνώριση επισφαλών αγκυρώσεων 7. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων σε διαδρομές μιας σχοινιάς 8. Πρώτες βοήθειες 9. Μεταφορά τραυματία 10. Ιστορία Αθλητικής Αναρρίχησης 11. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου της Αθήνας και της Ελλάδας 12. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική
Πρακτική: 1. Βασικές στάσεις σώματος στην Αναρρίχηση Βράχου 2. Βασικές τεχνικές προώθησης 3. Εξοπλισμός 4. Κόμποι 5. Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου 6. Αναρρίχηση top-rope, δεύτερος, επικεφαλής, χωρίς σχοινί-τραβέρσες-boulder 7. Πτώσεις 8. Χειρισμοί σχοινιών 9. Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς 10. Ραπέλ σε διαδρομές μίας σχοινιάς 11. Βελτίωση αναρριχητικής τεχνικής 12. Σκέψη και αυτοσυγκέντρωση στην αναρρίχηση 13. Τεχνητή αναρρίχηση 14. Διάσωση σχοινοσυντρόφου 15. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής 16. Η επιλογή του σχοινοσυντρόφου 17. Πρώτες Βοήθειες
Προϋποθέσεις: Η συμμετοχή στην σχολή αναρρίχησης δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία, παρά μόνο κάποια φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και την περιπέτεια. Η σχολή παρέχει τον γενικό αναρριχητικό εξοπλισμό (ζώνες ασφαλείας αναρρίχησης, κράνη, σχοινιά κλπ.), όμως θα πρέπει να προμηθευτείτε τα δικά σας αναρριχητικά παπούτσια.
Εξοπλισμός: Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή: Μποντριέ (ζώνη ασφαλείας αναρρίχησης), μεταλλικά εργαλεία ασφάλισης, κράνος, ιμάντες, κορδονέτα, σχοινιά. Όλα σε άψογη κατάσταση, κατάλληλα πιστοποιημένα και ελεγμένα και εντός της διάρκειας ζωής τους. Εξοπλισμός που θα πρέπει να προμηθευτεί ο κάθε εκπαιδευόμενος: Αναρριχητικά παπούτσια.
Μετακινήσεις: Η πρόσβαση στα πεδία γίνεται με τα ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων μετά από συνεννόηση.
Όροι συμμετοχής: Η συμμετοχή σας στη σχολή προϋποθέτει ότι αποδέχεστε τους παρακάτω όρους: 1. Το 30% του κόστους της συμμετοχής σας προκαταβάλλεται με την εγγραφή και το υπόλοιπο μέχρι το τέλος της σχολής. 2. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ίδιου ή των υπολοίπων, χωρίς την υποχρέωση επιστροφής του κόστους συμμετοχής. 3. Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, ένας εκπαιδευτής ανά πέντε εκπαιδευόμενους και τηρείται σειρά προτεραιότητας.
Δικαιολογητικά: Τα παρακάτω είναι τα βασικά δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να κατατεθούν στη γραμματεία του συλλόγου. 1. Ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο ή γενικό ιατρό, τελευταίου 6μήνου, από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασχοληθείτε με την αναρρίχηση βράχου. 2. Μια φωτογραφία ταυτότητας. Αν δεν είστε μέλη του συνδέσμου θα χρειαστούν δύο φωτογραφίες ακόμη για την εγγραφή σας. 3. Φωτοτυπία της αστυνομικής και ορειβατικής σας ταυτότητας και τις δύο όψεις 4. Αίτηση συμμετοχής στη σχολή και αίτηση εγγραφής στο σύνδεσμο (παρέχονται από τη γραμματεία του συλλόγου).
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ: Στους αποφοίτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων, η οποία πιστοποιεί τις γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της παρακολούθησης στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες (Μέσου Επιπέδου, Βοηθών Εκπαιδευτών και Εκπαιδευτών) που διοργανώνει η ΕOOA.
Πρόγραμμα Σχολής: Το πρόγραμμα της σχολής περιλαμβάνει εκπαίδευση σε οργανωμένα πεδία μια σχοινιάς για τέσσερα ΣΚ και μια μέρα σε εσωτερική πίστα αναρρίχησης. Περιλαμβάνει επίσης και θεωρητικά μαθήματα.
ΠΡΟΣΕΧΩΣ, θα ανακοινωθεί αναλυτικά το πρόγραμμα μαζί με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή της σχολής.
Κόστος: Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου θα κυμανθεί στα 300 €, αναλόγως τη συμμετοχή.
Για περαιτέρω πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224 και με τον Ντρούδη Νίκο 6944645278.
ΑΝΑΒΟΛΗ 3ου Ορεινού Ημιμαραθώνιου Μυκήνες-Τενέα ANCIENT MYCENAEAN TRAIL RUN 2019
Ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου, Ο Μορφωτικός & Εκπολιτιστικός Σύλλογος Στεφανίου, ο Αθλητικός Όμιλος Δρομέων Κορινθίας «Εφυραίοι Ωκύποδες» και ο Δήμος Κορινθίων, υπό την αιγίδα του οποίου έχει τεθεί ο αγώνας, ανακοινώνουμε την ΑΝΑΒΟΛΗ, μέχρι νεωτέρας, του 3ου Ορεινού Ημιμαραθωνίου Μυκήνες-Τενέα ANCIENT MYCENAEAN TRAIL RUN 2019 που ήταν προγραμματισμένος για τη Κυριακή 24 Μαρτίου 2019, λόγω σοβαρού κωλύματος που προέκυψε από την παράγραφο 4 του άρθρου 56Δ του Ν. 2725/1999, όπως τροποποιήθηκε και αντικαταστάθηκε από το αριθμ. 42 του Ν. 4503/2019 (ΦΕΚ 48/14.03.2019), που μας κοινοποιήθηκε μόλις σήμερα και δυστυχώς δεν κατέστη δυνατόν να ξεπεραστεί στo ελάχιστο χρονικό διάστημα που μας είχε απομείνει.
Ζητάμε την κατανόηση όλων των συμμετεχόντων και ενημερώνουμε όλους τους εγγεγραμμένους δρομείς, οι οποίοι κατέθεσαν το ποσό συμμετοχής των 5 Ευρώ στον Λογαριασμό, και επιθυμούν να τους επιστραφούν τα χρήματα, να επικοινωνήσουν με την Οργανωτική Επιτροπή στο τηλέφωνο 2741029970 Τετάρτη & Παρασκευή 20.00 - 22.00 και στο e-mail Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. .
Η Οργανωτική Επιτροπή του 3ου Ορεινού Ημιμαραθωνίου Μυκήνες-Τενέα ANCIENT MYCENAEAN TRAIL RUN 2019
Το ΔΣ του ΕΟΣ Κορίνθου θα ήθελε να ευχαριστήσει εκτός από τα μέλη, όλους τους εθελοντές που βοήθησαν την Κυριακή 17 Μαρτίου 2019, στον καθαρισμό της διαδρομής του Ορεινού Ημιμαραθωνίου Μυκήνες – Τενέα.
Η ανάγκη όμως για εθελοντική υποστήριξη του αγώνα την ημέρα διεξαγωγής του, Κυριακή 24 Μαρτίου είναι μεγάλη, προκειμένου όλη η εκδήλωση να πραγματοποιηθεί με επιτυχία.
Αφετηρία του αγώνα θα είναι η Πύλη των Λεόντων και ο τερματισμός του, στο στάδιο του Χιλιομοδίου.
Η αναχώρηση των εθελοντών θα γίνει στις 7 πμ από τα Περιβολάκια, με προορισμό το Χιλιομόδι.
