Ανερχόμενη εξόρμηση

ΠΑΡΝΗΘΑ ΕΘΝΙΚΟΣ ΔΡΥΜΟΣ 21-01-2024

Ο Σύλλογος μας διοργανώνει πεζοπορική εξόρμηση στον Εθνικό δρυμό Πάρνηθας.
Ο Εθνικός Δρυμός Πάρνηθας βρίσκεται μόλις 30 χιλιόμετρα έξω από την Αθήνα. Πρόκειται για τον μοναδικό Εθνικό Δρυμό που βρίσκεται τόσο κοντά σε πόλη. Η Πάρνηθα καταλαμβάνει μια έκταση 300 τ.χ. περίπου, όπου ζουν περίπου 30 είδη θηλαστικών και 120 είδη πτηνών. Παράλληλα υπάρχουν περίπου 800 διαφορετικά είδη βοτάνων και φυτών. Χαρακτηριστικό ζώο της Πάρνηθας το Κόκκινο Ελάφι, Cervus elaphus. Με ένα εκτεταμένο δίκτυο μονοπατιών υπάρχουν ατελείωτες διαδρομές για πεζοπορία, mountain bike και εξερεύνηση στο δάσος και τις σπηλιές του βουνού. Ο τραγοπόδαρος θεός Πάνας συνήθιζε, σύμφωνα με το μύθο, να έρχεται στην Πάρνηθα για να παίξει μουσική και να χορέψει μέσα στο δάσος. Η περιοχή κατοικήθηκε για πρώτη φορά κατά τη μυκηναϊκή περίοδο. Αποτελούσε πάντα σημείο-κλειδί για την άμυνα της Αττικής, καθώς ήταν το πλέον οχυρωμένο βουνό της αρχαίας Ελλάδας.
Η μεγάλη πυρκαγιά του Ιουνίου το 2007, έκαψε τα 2/3 του ελατοδάσους. Συνολικά κάηκαν 56.000 στρέμματα από τα 300.000 της συνολικής έκτασης του βουνού. Σήμερα, το βορειοανατολικό μέρος του Εθνικού Δρυμού παραμένει πράσινο και εκεί ο επισκέπτης μπορεί να συναντήσει ελάφια, να εξερευνήσει μονοπάτια διαφόρων βαθμών δυσκολίας, να δει διαφορετικά είδη μανιταριών και να παρατηρήσει ενδημικά είδη φυτών. Η Πάρνηθα παραμένει πραγματικό καταφύγιο των ανθρώπων που αγαπούν τα βουνά και λατρεύουν τη φύση..
Εδώ λοιπόν επιλέξαμε μία πανέμορφη διαδρομή, ανάμεσα στα πολλά μονοπάτια που διαθέτει ο Εθνικός Δρυμός.
Θα κινηθούμε συνεχώς σε δασωμένο τμήμα, συναντώντας πολλές πηγές στην πορείας μας, και πιθανότατα και κάποια Ελάφια.
Φαγητό-καφέ θα πάρουμε στο καταφύγιο, αλλάζοντας παραστάσεις, και συνήθειες, έχοντας εξαιρετική θέα στο λεκανοπέδιο Αττικής.
Η διάρκεια της πορείας θα εξαρτηθεί από το εάν θα ανεβούμε με το Τελεφερίκ η όχι, γιατί αυξάνονται τα χιλιόμετρα της πορείας μας.
Ω.Π.: ~5          Β.Δ.:Α+       ΧΛΜ.:10-13        ΥΨ.Δ.:400μ~
Κοστολόγιο εξόρμησης 15 ευρώ.
Αναχώρηση στις 08:00 από τα Περιβολάκια.
Αρχηγοί εξόρμησης.
Κουνελάκης Γιάννης 698 445 4116
Κουρεμένος Παναγιώτης 697 233 0675
Τηλ Συλλόγου 27410-29970
Απαραίτητος Εξοπλισμός: Σακίδιο, μπατόν, ορειβατικά μποτάκια, ισοθερμικό – αντιιδρωτικό μπλουζάκι, fleece, μπουφάν (αντιανεμικό –αδιάβροχο – διαπνέον), καπέλο, γυαλιά ηλίου, Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, σφυρίχτρα, ατομικό φαρμακείο, μαχαίρι, αναπτήρας, ξηρά τροφή –φαγητό (σνακ, π.χ. μπάρες, παστέλια),νερό.
Στο πρόγραμμα του συλλόγου μας συμμετέχουν ελεύθερα όλοι οι ενδιαφερόμενοι, ανεξάρτητα αν είναι μέλη του ή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Σε περίπτωση που κάποιος δεν είναι μέλος έχει τη δυνατότητα να συμμετέχει σε μία δραστηριότητα – εξόρμηση του συλλόγου και, στην συνέχεια, εάν ο επιθυμεί να γίνει μέλος. Για να γίνει κανείς μέλος, συμπληρώνει την έντυπη αίτηση εγγραφής μέλους με κόστος εγγραφής 10 € (εφάπαξ) και 10 € για τη συνδρομή της χρονιάς. Το πρόγραμμα της διαδρομής μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις συνθήκες (καιρός, δυσκολία διαδρομής, δυνατότητες συμμετεχόντων κλπ. ) με ευθύνη των αρχηγών. Ενημερώνετε τον/την αρχηγό της εξόρμησης για τυχόν προβλήματα υγείας. Όποιο άτομο συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και να αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 - Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει η δραστηριότητα. Όσα άτομα συμμετέχουν στις εξορμήσεις, βγάζοντας ομαδικές φωτογραφίες, αποδέχονται και την ανάρτηση στο διαδίκτυο (εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης).

ΔΙΑΣΧΙΣΗ ΓΕΡΑΝΕΙΩΝ 14-01-2024

ΕΞΟΡΜΗΣΗ – διάσχιση Γερανείων- Κυριακή 14-01-2024
Ο Σύλλογος μας οργανώνει, την Κυριακή 14 Ιανουαρίου εξόρμηση ορειβατικής πεζοπορίας στα Γεράνεια όρη.
Η ονομασία του βουνού «Γεράνεια» προέρχεται από τα πουλιά γερανοί γιατί στον κατακλυσμό του Δευκαλίωνα, ο Μέγαρος, γιος του Δία και της νύμφης Σιθνίδας, για να σωθεί κολύμπησε προς τις κορυφές του βουνού οδηγούμενος από τις κραυγές των γερανών που πετούσαν από πάνω του. Η πορεία ξεκινάει από τον οικισμό Χαρβάτι (235μ.) πίσω από το Λουτράκι. Η διαδρομή κινείται συνεχώς μέσα σε πευκόδασος ακολουθώντας το πράσινο μονοπάτι και ανηφορίζει αρχικά έως το σημείο «Αμυγδαλιά» και από εκεί έως το ¨Έλατο Βενιζέλου¨. Στην συνέχεια και αφού περάσουμε από το καταφύγιο ¨Γαλανόπουλου¨, θα κατηφορίσουμε ήπια στο χωριό Πίσια.
Ώ.Π.: 5-6     ΥΨ.Δ.: +800 -500μ,        Β.Δ.:Α+
Ώρα αναχώρησης: 08:00 από τα ¨Περιβολάκια¨ (με λεωφορείο).
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Στους αρχηγούς της εξόρμησης:
Παναγιώτη Νικολόπουλο: τηλ.: 694 563 5573
Περικλή Μενούνο: τηλ. 697 398 6683
Στο τηλ. του συλλόγου: 2741. 029.970 (Τετάρτη και Παρασκευή από ώρα 20:00 έως 22:00).
Κόστος συμμετοχής 10 €.
Εξοπλισμός: Σακίδιο, μποτάκια, κάλτσες (και εφεδρικές), μπατόν, γάντια, σκούφος, ισοθερμικό – αντιιδρωτικό μπλουζάκι, fleece, μπουφάν (αντιανεμικό –αδιάβροχο – διαπνέον), αντιηλιακό προσώπου και χειλιών, καπέλο, γυαλιά ηλίου, φακός με εφεδρικές μπαταρίες, σφυρίχτρα, ατομικό φαρμακείο, μαχαίρι, αναπτήρας, ξηρά τροφή –φαγητό (σνακ, π.χ. μπάρες, παστέλια), νερό τουλάχιστον 2-3 λίτρα.
• Στο πρόγραμμα του συλλόγου μας συμμετέχουν ελεύθερα όλοι οι ενδιαφερόμενοι, ανεξάρτητα αν είναι ή όχι μέλη του ή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Σε περίπτωση όμως που δεν είσαι μέλος μπορείς να συμμετέχεις μία φορά , σε δραστηριότητα – ανάβαση του συλλόγου και, στην συνέχεια να γίνεις μέλος. Για να γίνεις μέλος συμπληρώνεις την έντυπη αίτηση εγγραφής μέλους με κόστος (εγγραφής) 10 € (εφάπαξ) και 10 € για τη συνδρομή της χρονιάς.
• Νέοι και νέες ηλικίας έως 30 ετών εγγράφονται δωρεάν και δεν καταβάλουν συνδρομή για το πρώτο έτος
• Το πρόγραμμα της ανάβασης μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των συνθηκών (καιρός, δυσκολία διαδρομής, δυνατότητες συμμετεχόντων κλπ. ) με ευθύνη των αρχηγών.

ΚΑΤΑΚΑΛΙ-ΣΟΦΙΚΟ 7-1-2024

ΚΑΤΑΚΑΛΙ-ΣΟΦΙΚΟ 7-1-2024
Ο Σύλλογος μας διοργανώνει και πεζοπορική εξόρμηση, στο Σοφικό Κορινθίας.
Η πορεία μας θα έχει αφετηρία το Κατακάλι Κορινθίας, και μέσω μιας πανέμορφης διαδρομής που ανεβαίνει πολύ ήπια θα φτάσουμε στο εκκλησάκι του Προφήτη Ηλία.
Απαραίτητη στάση κι εδώ, πριν πάρουμε το μονοπάτι για την κορυφή Τζάλικα με την υπέροχη θέα σε ολόκληρο τον Αργοσαρωνικό, με τα πολλά νησιά του.
Θα θαυμάσουμε και το πέτρινο τείχος που υπάρχει εκεί, και τον ξεροληθικό πύργο, καθώς και τις δύο εκκλησίες αναλήψεως του Σωτήρος, και γέννησης της Θεοτόκου.
Η συνέχεια θα είναι κατηφορική μέσα σε δάσος πάλι, προς την πλευρά του ράντσου που θα το δούμε από ψηλά, αλλά κι από χαμηλά στη συνέχεια περνώντας απ έξω με κατεύθυνση προς το χωριό που θα είναι και ο τερματισμός της πορείας μας.
Θα πάμε σε ταβέρνα του χωριού για φαγητό-καφέ.
Ω.Π.: ~5 Β.Δ.:Α+ ΧΛΜ.:10 ΥΨ.Δ.:700μ
Κοστολόγιο εξόρμησης 10 ευρώ.
Αναχώρηση στις 08:00 από τα Περιβολάκια.
Αρχηγοί εξόρμησης.
Παναγουλόπουλος Θοδωρής 698 591 6716
Σίμος Αντώνης 694 439 3373
Τηλ Συλλόγου 27410-29970
Απαραίτητος Εξοπλισμός: Σακίδιο, μπατόν, ορειβατικά μποτάκια, ισοθερμικό – αντιιδρωτικό μπλουζάκι, fleece, μπουφάν (αντιανεμικό –αδιάβροχο – διαπνέον), καπέλο, γυαλιά ηλίου, Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, σφυρίχτρα, ατομικό φαρμακείο, μαχαίρι, αναπτήρας, ξηρά τροφή –φαγητό (σνακ, π.χ. μπάρες, παστέλια),νερό.
Στο πρόγραμμα του συλλόγου μας συμμετέχουν ελεύθερα όλοι οι ενδιαφερόμενοι, ανεξάρτητα αν είναι μέλη του ή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Σε περίπτωση που κάποιος δεν είναι μέλος έχει τη δυνατότητα να συμμετέχει σε μία δραστηριότητα – εξόρμηση του συλλόγου και, στην συνέχεια, εάν ο επιθυμεί να γίνει μέλος. Για να γίνει κανείς μέλος, συμπληρώνει την έντυπη αίτηση εγγραφής μέλους με κόστος εγγραφής 10 € (εφάπαξ) και 10 € για τη συνδρομή της χρονιάς. Το πρόγραμμα της διαδρομής μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις συνθήκες (καιρός, δυσκολία διαδρομής, δυνατότητες συμμετεχόντων κλπ. ) με ευθύνη των αρχηγών. Ενημερώνετε τον/την αρχηγό της εξόρμησης για τυχόν προβλήματα υγείας. Όποιο άτομο συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και να αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 - Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει η δραστηριότητα. Όσα άτομα συμμετέχουν στις εξορμήσεις, βγάζοντας ομαδικές φωτογραφίες, αποδέχονται και την ανάρτηση στο διαδίκτυο (εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης).
 

ΟΛΥΜΠΟΣ, 4-7 ΙΑΝΟΥΑΡΙΟΥ 2024.

Ορειβατική εξόρμηση στο βουνό των θεών.
4 Ιανουαρίου: Αναχώρηση στις 4 το μεσημέρι από την Κόρινθο με δικά μας αυτοκίνητα. Άφιξη το βράδυ στο Λιτόχωρο, τακτοποίηση σε ξενώνα.
5 Ιανουαρίου:Αφήνουμε τα αυτοκίνητά μας στη θέση Γκορτσιά και ξεκινάμε την πορεία μας με προορισμό το οροπέδιο των Μουσών,τακτοποίηση στο καταφύγιο του Γιώσου Αποστολίδη.Η πορεία ξεκινάει μέσα σε δάσος οξυάς-μαύρης πεύκης & ρόμπολου μέχρι το καταφύγιο της Πετρόστρουγκας.Μετά ξεκινάει το αλπικό τοπίο, φτάνουμε στην κορυφή Σκούρτα, διασχίζουμε το Λαιμό, το πέραμα του Γιώσου και φτάνουμε στο οροπέδιο των Μουσών.
Ω.Π.:8-9 με τις στάσεις Β.Δ.: Γ+
6 Ιανουαρίου: Ανάβαση στις γειτονικές κορυφές Τούμπα (2801μ), & Προφήτης Ηλίας (2803μ.).
Ω.Π.:2.30-3 Β.Δ.: Γ
7 Ιανουαρίου: Κατάβαση από το οροπέδιο των Μουσών στη θέση Γκορτσιά, επιβίβαση στα αυτοκίνητά μας & επιστροφή αργά το βράδυ της Κυριακής στην Κόρινθο.
Ω.Π.:7-8 με τις στάσεις Β.Δ.: Γ+
Αρχηγοί: Σωτήρης Γεωργουδάκης(697 373 6090)
,Νίκος Καραχοντζίτης (697 440 7756)
Κόστος εξόρμησης: 160€ ανά άτομο. Περιλαμβάνει τον ξενώνα στο Λιτόχωρο με πρωινό & τις δύο διανυκτερεύσεις στο καταφύγιο Γιώσος Αποστολίδης με πρωινό και φαγητό.
Επιπλέον κόστη:Καύσιμα & διόδια που θα πληρώσουμε αναλογικά.
Μπορείτε να τηλεφωνείτε στους αρχηγούς για λεπτομέρειες της εξόρμησης και για να κλείσετε θέση ή στο τηλέφωνο του συλλόγου: 27410-29970 (8:00μ.μ.-10:00μ.μ.) κάθε Τετάρτη και Παρασκευή.
 Εξόφληση ΟΛΟΥ του ποσού στα γραφεία του Συλλόγου ή απευθείας στους αρχηγούς κατόπιν συνεννόησης μαζί τους μέχρι την Τρίτη 2 Ιανουαρίου 2024.
ΔΕΝ ισχύει ο λογαριασμός ΙΒΑΝ του συλλόγου λόγω των επικείμενων εκλογών τον Ιανουάριο του 2024.
 Απαιτείται καλή φυσική κατάσταση και προηγούμενη χρήση κραμπόν & πιολέ από τους συμμετέχοντες.
Απαραίτητος Εξοπλισμός: Σακίδιο, μπατόν, ορειβατικά μποτάκια, ισοθερμικό – αντιιδρωτικό μπλουζάκι, fleece, μπουφάν (αντιανεμικό –αδιάβροχο – διαπνέον), γκέτες,γάντια, σκούφος,καπέλο, κραμπόν, πιολέ, γυαλιά ηλίου, Φακός με εφεδρικές μπαταρίες, σφυρίχτρα, ατομικό φαρμακείο, μαχαίρι, αναπτήρας, ξηρά τροφή –φαγητό (σνακ, π.χ. μπάρες, παστέλια),νερό.
 Στο πρόγραμμα του συλλόγου μας συμμετέχουν ελεύθερα όλοι οι ενδιαφερόμενοι, ανεξάρτητα αν είναι μέλη του ή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Σε περίπτωση που κάποιος δεν είναι μέλος έχει τη δυνατότητα να συμμετέχει σε μία δραστηριότητα – εξόρμηση του συλλόγου και, στην συνέχεια, εάν ο επιθυμεί να γίνει μέλος. Για να γίνει κανείς μέλος, συμπληρώνει την έντυπη αίτηση εγγραφής μέλους με κόστος εγγραφής 10 € (εφάπαξ) και 10 € για τη συνδρομή της χρονιάς. Το πρόγραμμα της διαδρομής μπορεί να τροποποιηθεί ανάλογα με τις συνθήκες (καιρός, δυσκολία διαδρομής, δυνατότητες συμμετεχόντων κλπ. ) με ευθύνη των αρχηγών. Ενημερώνετε τον/την αρχηγό της εξόρμησης για τυχόν προβλήματα υγείας. Όποιο άτομο συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και να αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 - Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει η δραστηριότητα. Όσα άτομα συμμετέχουν στις εξορμήσεις, βγάζοντας ομαδικές φωτογραφίες, αποδέχονται και την ανάρτηση στο διαδίκτυο (εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης)
Ελάτε μαζί μας στο βουνό των θεών να ζήσουμε μια ανεπανάληπτη ορειβατική εμπειρία.

ΣΤΟΛΙΣΜΟΣ ΧΡΙΣΤΟΥΓΕΝΝΙΑΤΙΚΟΥ ΔΕΝΔΡΟΥ 17-12-2023

Στολισμός Χριστουγεννιάτικου Δέντρου και Πεζοπορία στη Μονή Λέχοβας 17 / 12 / 2023
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και ήρθε η στιγμή να στολίσουμε, την Κυριακή 17 Δεκεμβρίου 2023 το δέντρο μας στο Κρυονέρι Κορινθίας, και συγκεκριμένα στη μονή Λέχοβας, σ’ ένα μαγευτικό τοπίο μέσα στα Έλατα.
Σας περιμένουμε, μικρούς και μεγάλους, να περάσουμε μια πανέμορφη μέρα στο πνεύμα των Χριστουγέννων!
Ο στολισμός θα γίνει σε δέντρο κοντά στη Μονή με οικολογικά στολίδια, τα οποία εύκολα κατασκευάζουμε μόνοι μας, από φρούτα, ποπ κορν, γιρλάντες από μακαρόνια, ζυμαράκια, λουλούδια κ.ά.
Στη συνέχεια θα ξεκινήσουμε την πεζοπορία μας, από τη Μονή πρός την περιοχη Γκράβα Λάκα σε μια όμορφη κα ευκολη διαδρομή μέσα στο δάσος.
Μετά το τέλος της πορείας θα πάμε για καφέ ή φαγητό στην περιοχή.
Ώ.Π.: 3 Β.Δ.:Α
Δεν ξεχνάμε τα Αγιοβασιλιάτικα σκουφάκια μας και τη γιορτινή μας διάθεση!
Αναχώρηση: 08:00 πμ. από τα Περιβολάκια
Κόστος συμμετοχής: 10 € , (τα παιδιά δωρεάν)
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στους αρχηγούς της εξόρμησης:
Χατζηγεωργίου Μαρία 698 1949 633
Μαγγαλούση Δάφνη 697 760 1055
και στο τηλ. του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη 20:00-22:00).
• Το πρόγραμμα ενδέχεται να τροποποιηθεί ανάλογα με τις απρόβλεπτες πολλές φορές καιρικές συνθήκες.
•Εξοπλισμός: Σακίδιο, μποτάκια, μπατόν, ισοθερμικό – αντιϊδρωτικό μπλουζάκι, fleece, μπουφάν (αντιανεμικό –αδιάβροχο – διαπνέον), αντηλιακό, καπέλο, γυαλιά ηλίου, φακός με εφεδρικές μπαταρίες, σφυρίχτρα, ατομικό φαρμακείο, μαχαίρι, αναπτήρας, ξηρά τροφή –φαγητό (σνακ, π.χ. μπάρες, παστέλια), νερό για μια μέρα.
•Στο πρόγραμμα του συλλόγου μας συμμετέχουν ελεύθερα όλοι οι ενδιαφερόμενοι, ανεξάρτητα αν είναι ή όχι μέλη του ή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων.
•Σε περίπτωση όμως που δεν είσαι μέλος μπορείς να συμμετέχεις μία φορά σε δραστηριότητα – ανάβαση του συλλόγου και στην συνέχεια να γίνεις μέλος. Για να γίνεις μέλος συμπληρώνεις την έντυπη αίτηση εγγραφής μέλους με κόστος (εγγραφής) 10 € (εφάπαξ) και 10 € για τη συνδρομή της χρονιάς.
•Νέοι και νέες ηλικίας έως 30 ετών εγγράφονται δωρεάν και δεν καταβάλουν συνδρομή για το πρώτο έτος.
•Το πρόγραμμα της διαδρομής μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των συνθηκών (καιρός, δυσκολία διαδρομής, δυνατότητες συμμετεχόντων κλπ.) με ευθύνη των αρχηγών.
•Ενημερώνετε τον/την αρχηγό της εξόρμησης για τυχόν προβλήματα υγείας.
•Όποιο άτομο συμμετέχει, γνωρίζει τις απαιτήσεις και την επικινδυνότητα της δραστηριότητας στην οποία συμμετέχει και αναλαμβάνει ατομικά την ευθύνη της συμμετοχής του όπως άλλωστε προβλέπεται από την διακήρυξη του Τυρόλου 8η Σεπτεμβρίου 2003 Παράρτημα 1 – Άρθρο 1 - Περί Ατομικής Ευθύνης, αποδεχόμενος τους κινδύνους που ενέχει η δραστηριότητα.
•Όσα άτομα συμμετέχουν στις εξορμήσεις, βγάζοντας ομαδικές φωτογραφίες, αποδέχονται και την ανάρτηση στο διαδίκτυο (εφαρμογές κοινωνικής δικτύωσης).

Ημερολόγιο