Σχολή αναρρίχησης 2019
- Πληροφοριακά Στοιχεία
- Κατηγορία: Σχολές - Σεμινάρια
Ο ΕΟΣ Κορίνθου διοργανώνει Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων για το 2019 και η διάρκειά της θα είναι από τέλη Απριλίου έως Μαΐου.
Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:
Θεωρία:
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση
2. Εξοπλισμός Αθλητικής Αναρρίχησης
3. Αναρριχητικοί οδηγοί
4. Διατροφή
5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής
6. Αναγνώριση επισφαλών αγκυρώσεων
7. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων σε διαδρομές μιας σχοινιάς
8. Πρώτες βοήθειες
9. Μεταφορά τραυματία
10. Ιστορία Αθλητικής Αναρρίχησης
11. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου της
Αθήνας και της Ελλάδας
12. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική
Πρακτική:
1. Βασικές στάσεις σώματος στην Αναρρίχηση Βράχου
2. Βασικές τεχνικές προώθησης
3. Εξοπλισμός
4. Κόμποι
5. Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου
6. Αναρρίχηση top-rope, δεύτερος, επικεφαλής, χωρίς σχοινί-τραβέρσες-boulder
7. Πτώσεις
8. Χειρισμοί σχοινιών
9. Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς
10. Ραπέλ σε διαδρομές μίας σχοινιάς
11. Βελτίωση αναρριχητικής τεχνικής
12. Σκέψη και αυτοσυγκέντρωση στην αναρρίχηση
13. Τεχνητή αναρρίχηση
14. Διάσωση σχοινοσυντρόφου
15. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής
16. Η επιλογή του σχοινοσυντρόφου
17. Πρώτες Βοήθειες
Προϋποθέσεις:
Η συμμετοχή στην σχολή αναρρίχησης δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία, παρά μόνο κάποια φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και την περιπέτεια. Η σχολή παρέχει τον γενικό αναρριχητικό εξοπλισμό (ζώνες ασφαλείας αναρρίχησης, κράνη, σχοινιά κλπ.), όμως θα πρέπει να προμηθευτείτε τα δικά σας αναρριχητικά παπούτσια.
Εξοπλισμός:
Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή: Μποντριέ (ζώνη ασφαλείας αναρρίχησης), μεταλλικά εργαλεία ασφάλισης, κράνος, ιμάντες, κορδονέτα, σχοινιά. Όλα σε άψογη κατάσταση, κατάλληλα πιστοποιημένα και ελεγμένα και εντός της διάρκειας ζωής τους.
Εξοπλισμός που θα πρέπει να προμηθευτεί ο κάθε εκπαιδευόμενος: Αναρριχητικά παπούτσια.
Μετακινήσεις:
Η πρόσβαση στα πεδία γίνεται με τα ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων μετά από συνεννόηση.
Η συμμετοχή σας στη σχολή προϋποθέτει ότι αποδέχεστε τους παρακάτω όρους:
1. Το 30% του κόστους της συμμετοχής σας προκαταβάλλεται με την εγγραφή και το υπόλοιπο μέχρι το τέλος της σχολής.
2. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ίδιου ή των υπολοίπων, χωρίς την υποχρέωση επιστροφής του κόστους συμμετοχής.
3. Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος, ένας εκπαιδευτής ανά πέντε εκπαιδευόμενους και τηρείται σειρά προτεραιότητας.
Δικαιολογητικά:
Τα παρακάτω είναι τα βασικά δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να κατατεθούν στη γραμματεία του συλλόγου.
1. Ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο ή γενικό ιατρό, τελευταίου 6μήνου, από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασχοληθείτε με την αναρρίχηση βράχου.
2. Μια φωτογραφία ταυτότητας. Αν δεν είστε μέλη του συνδέσμου θα χρειαστούν δύο φωτογραφίες ακόμη για την εγγραφή σας.
3. Φωτοτυπία της αστυνομικής και ορειβατικής σας ταυτότητας και τις δύο όψεις
4. Αίτηση συμμετοχής στη σχολή και αίτηση εγγραφής στο σύνδεσμο (παρέχονται από τη γραμματεία του συλλόγου).
Πιστοποίηση ΕΟΟΑ:
Στους αποφοίτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση επιτυχούς παρακολούθησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων, η οποία πιστοποιεί τις γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της παρακολούθησης στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες (Μέσου Επιπέδου, Βοηθών Εκπαιδευτών και Εκπαιδευτών) που διοργανώνει η ΕOOA.
Το πρόγραμμα της σχολής περιλαμβάνει εκπαίδευση σε οργανωμένα πεδία μια σχοινιάς για τέσσερα ΣΚ και μια μέρα σε εσωτερική πίστα αναρρίχησης. Περιλαμβάνει επίσης και θεωρητικά μαθήματα.
Κόστος:
Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων Βράχου θα κυμανθεί στα 300 €, αναλόγως τη συμμετοχή.