Σχολές - Σεμινάρια

Α ΒΟΗΘΕΙΕΣ

ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ

ΑΠΟ ΤΟΝ ΕΛΛΗΝΙΚΟ ΕΡΥΘΡΟ ΣΤΑΥΡΟ – Τομέας Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών Κορίνθου.

456 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2016

 

Ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου διοργανώνει τριήμερο σεμινάριο Πρώτων Βοηθειών την Παρασκευή το απόγευμα, το πρωί του Σαββάτου και το πρωί της Κυριακής, με σκοπό την αρτιότερη εκπαίδευση των μελών του.

ΕΚΠΑΙΔΕΥΤΙΚΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ  ''ΒΑΣΙΚΩΝ ΓΝΩΣΕΩΝ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ'' (ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ) σύμφωνα με τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό.

Το πρόγραμμα εκπαίδευση πολιτών ''ΠΡΩΤΕΣ ΒΟΗΘΕΙΕΣ ΓΙΑ ΠΟΛΙΤΕΣ'' διάρκειας 20 ωρών υλοποιείται από πιστοποιημένους εκπαιδευτές του Σώματος Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού σε όλη την Ελλάδα, τόσο σε οργανωμένους φορείς (συλλόγους, σωματεία προσωπικό εταιρειών και εργοστασίων κλπ) όσο και σε μεμονωμένους πολίτες. Το πρόγραμμα άρχισε να υλοποιείται το 1998 και μετά την τελευταία του αναθεώρηση το 2008 αποτελείται από 7 βασικές ενότητες 20 ωρών (1-7), στις οποίες αυτοί που το παρακολουθούν εκπαιδεύονται τόσο θεωρητικά όσο και στην πρακτική τους εφαρμογή

  1. ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ ΚΑΙ ΔΙΑΣΩΣΗΣ
  2. ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΡΟΧΑΙΟΥ ΑΤΥΧΗΜΑΤΟΣ
  3. ΒΑΣΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΖΩΗΣ
  4. ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΕΣ ΚΑΙ ΤΡΑΥΜΑΤΑ
  5. ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΕΣ ΚΑΚΩΣΕΙΣ
  6. ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΑΠΟ ΤΗΝ ΕΚΘΕΣΗ ΣΤΟ ΠΕΡΙΒΑΛΛΟΝ
  7. ΕΠΕΙΓΟΝΤΑ ΠΕΡΙΣΤΑΤΙΚΑ - ΦΑΡΜΑΚΕΙΟ

με σκοπό οι πολίτες  να είναι σε θέση να προσφέρουν αποτελεσματική βοήθεια  με ασφάλεια σε οποιοδήποτε έκτακτο περιστατικό χρειαστεί μέχρι να έρθουν οι  αρμόδιες υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης.

Δικαιολογητικά: Αίτηση συμμετοχής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού στα γραφεία του Ε.Ο.Σ. Κορίνθου.

Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ.

Μετά την επιτυχή ολοκλήρωση του σεμιναρίου, ο εκπαιδευόμενος αποκτά Πιστοποιητικό Εκπαίδευσης με ισχύ για 5 χρόνια.

Ώρες Σεμιναρίου: Παρασκευή 17:00 με 21:00 ή 18:00 με 22:00 και Σαββατοκύριακο 09:00 με 17:00.

Αριθμός συμμετεχόντων: 35 άτομα συνολικά.

Για περαιτέρω πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με την Μπολέτη Βασιλική 6973686870 και στο τηλέφωνο του συλλόγου 2741029970 (8:00μμ – 10:00μμ Τετάρτη και Παρασκευή).

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων ΕΟΣ Κορίνθου / Οκτώβριος – Νοέμβριος 2016

Ο ΕΟΣ Κορίνθου διοργανώνει στα Μέσα Οκτωβρίου 2016, Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων. Η συμμετοχή στη σχολή δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία, μόνο κάποια φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και την περιπέτεια.

Στόχος: Βασικός στόχος της Σχολής είναι η εκπαίδευση των συμμετεχόντων στις βασικές αναρριχητικές τεχνικές και τεχνικές ασφάλισης, ώστε να μπορούν να αναρριχηθούν αυτόνομα, με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια, σε Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου μίας σχοινιάς.

 

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:

Θεωρία

  1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για ενασχόληση με την αναρρίχηση).
  2. Εξοπλισμός Αθλητικής Αναρρίχησης (Σχοινιά, ζώνες, συσκευές, σετ).
  3. Αναρριχητικοί οδηγοί (Περιγραφή, ανάλυση).
  4. Διατροφή (Στο πεδίο, πριν κατά τη διάρκεια της αναρρίχησης και μετά).
  5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Μελέτη διαδρομών από τον αναρριχητικό οδηγό, επιλογή υλικών).
  6. Αναγνώριση ρελέ και επισφαλών ρελέ – εξοπλισμός.
  7. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων σε διαδρομές μιας σχοινιάς (Εγκατάλειψη, τραυματισμός).
  8. Πρώτες βοήθειες (Βασικές αρχές).
  9. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).
  10. Ιστορία Αθλητικής Αναρρίχησης (Ελληνική και παγκόσμια).
  11. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου της Ελλάδας (Βαράσοβα, Μετέωρα κλπ., γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία της φύσης).
  12. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική.

Πρακτική

  1. Βασική στάση σώματος στην Αθλητική Αναρρίχηση Βράχου.
  2. Τεχνικές Αναρρίχησης.
  3. Εξοπλισμός.
  4. Κόμποι (Δέσιμο στο μποντριέ, Δέσιμο σχοινιών, Ολόκληρη Ψαλιδιά).
  5. Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (Επικεφαλής, δεύτερος, top-rope) με αυτομπλοκαριζόμενες συσκευές και μη.
  6. Αναρρίχηση top-rope, δεύτερος, επικεφαλής, χωρίς σχοινί-τραβέρσες-boulder.
  7. Πτώσεις (Επίδειξη, εκμάθηση σε αρνητικό βράχο ή πίστα αναρρίχησης).
  8. Χειρισμοί σχοινιών (Περίπτωση μονού σχοινιού).
  9. Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς (Κώδικας επικοινωνίας).
  10. Ραπέλ σε διαδρομές μίας σχοινιάς έως και 60 m.
  11. Αναρριχητικές τεχνικές (Χρήση χεριών, ποδιών, σώματος, boulder).
  12. Βελτίωση τεχνικής (Τεχνικές twist-lock, ξεκούρασης, σκέψη και αυτοσυγκέντρωση πάνω στη διαδρομή).
  13. Τεχνητή αναρρίχηση (Προσπέραση τεχνητού).
  14. Διάσωση σχοινοσυντρόφου (Περιπτώσεις μιας σχοινιάς μόνο).
  15. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής (Ψυχολογική και Σωματική προετοιμασία).
  16. Η επιλογή του σχοινοσυντρόφου (κριτήρια και προβληματισμοί).
  17. Πρώτες Βοήθειες (Βασικές αρχές, κατά προτίμηση σε συνεργασία με κατάλληλα καταρτισμένο άτομο)

Εξετάσεις αποφοίτησης σε όλη την ύλη της Σχολής.

Διάρκεια: Τουλάχιστον εννέα (9) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον οι οκτώ (8), ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου και η μία (1) σε κλειστή πίστα αναρρίχησης (πρακτική) και σε αίθουσα (Θεωρία).

Τόπος Διεξαγωγής: Οργανωμένα Πεδία Αναρρίχησης Βράχου μίας σχοινιάς - Σε συνεννόηση με τον εκπαιδευτή.

 

Δικαιολογητικά:

  1. Αίτηση του κάθε υποψηφίου για συμμετοχή στη Σχολή. Ο κάθε υποψήφιος θα πρέπει να έχει κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας του. Εάν δεν είστε μέλη του συλλόγου θα πρέπει να κάνετε εγγραφή. (Εγγραφή +ετήσια συνδρομή = 20 €).
  2. Μία φωτογραφία του υποψηφίου τύπου αστυνομικής ταυτότητας.
  3. Γνωμάτευση από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται για τη δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.
  4. Φωτοτυπία Αστυνομικής Ταυτότητας του υποψηφίου και στις δύο όψεις.


Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή
:

Μποντριέ (ζώνη ασφαλείας αναρρίχησης), κράνος, καραμπίνερς, ιμάντες, κορδονέτα, σχοινιά.

Εξοπλισμός που θα πρέπει να προμηθευτεί ο κάθε εκπαιδευόμενος: Αναρριχητικά
παπούτσια, 50 – 60 €.


Κόστος: Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων είναι 300 €.

Για περαιτέρω πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με τους:

Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224 , Τσελεκίδη Δήμητρα 6976637226 και στο τηλέφωνο του συλλόγου 2741029970  (8:00μμ – 10:00μμ Τετάρτη και Παρασκευή).

 

Επιπλέον πληροφορίες:

  • Οι δηλώσεις συμμετοχής γίνονται με προκαταβολή 100 € και τηρείται σειρά προτεραιότητας. Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος.
  • Το πρόγραμμα, η ύλη, οι μέθοδοι της εκπαίδευσης καθώς και η διαδικασία επικύρωσής της σχολής, βασίζονται στις διεθνώς αναγνωρισμένες πρακτικές ορειβατικής εκπαίδευσης προσαρμοσμένες στις συνθήκες της χώρας μας και στους κανονισμούς της EOOA.
  • Η επιτυχής παρακολούθηση της σχολής κρίνεται από τη συνολική παρουσία του εκπαιδευομένου, αλλά και από εξετάσεις (γραπτές, προφορικές, πρακτικές).
  • Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση οποιουδήποτε συμμετέχοντα, εάν δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.
  • Στους αποφοίτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωσηεπιτυχούς παρακολούθησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων, η οποία πιστοποιεί τιςγνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης τηςπαρακολούθησης στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες (Μέσου Επιπέδου, ΒοηθώνΕκπαιδευτών και Εκπαιδευτών) που διοργανώνει η ΕOOA.

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων Ιανουάριος - Φεβρουάριος 2016

 

 

   Ο ΕΟΣ Κορίνθου διοργανώνει σχολή ορειβασίας αρχαρίων που θα διεξαχθεί τους μήνες Ιανουάριο και Φεβρουάριο 2016. Η σχολή προσφέρει μια γενική γνωριμία με το βουνό και την ορειβασία και παρέχει όλες τις τεχνικές, πρακτικές και θεωρητικές γνώσεις που χρειάζεται ο ορειβάτης για να κινείται με ασφάλεια στο βουνό (πεζοπορία) τόσο στο ξερό όσο και στο δύσκολο χειμερινό πεδίο. Επίσης κατά τη διάρκεια της οι εκπαιδευόμενοι θα γνωρίσουν σημαντικά βουνά της Ελλάδας.

   Λόγω των ιδιαιτέρων συνθηκών που επικρατούν τη χειμερινή περίοδο στα βουνά το λεπτομερές πρόγραμμα της σχολής θα ανακοινωθεί το μήνα Δεκέμβριο. Οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να προγραμματίσουν για τα Σαββατοκύριακα (ΣΚ) του Ιανουαρίου και Φεβρουαρίου 2016, όπου θα γίνεται η πρακτική εκπαίδευση. Η διάρκεια της σχολής θα είναι 5 ΣΚ συν μια μέρα θεωρία.

 

Προϋποθέσεις Συμμετοχής:

   Για τη συμμετοχή στη σχολή ορειβασίας αρχαρίων ΔΕΝ απαιτείται προηγούμενη εμπειρία παρά μόνο στοιχειώδης φυσική κατάσταση και αγάπη για τη φύση και το βουνό. Επιπλέον απαιτείται να είστε μέλος ορειβατικού συλλόγου της ΕΟΟΑ – εάν δεν είστε γίνεστε με εγγραφή στον ΕΟΣ Κορίνθου – και να έχετε κλείσει το 18ο έτος της ηλικίας σας.

 

Τα δικαιολογητικά που πρέπει να προσκομίσετε πριν την έναρξη της σχολής είναι:

 

1. Αίτηση του κάθε υποψηφίου για συμμετοχή στη Σχολή (παρέχεται από τον σύλλογο).

2. Μία Φωτογραφία του υποψηφίου.

3. Γνωμάτευση μόνο από Καρδιολόγο ή Παθολόγο ή Γενικό Ιατρό (6-μήνου) που αποφαίνεται για τη δυνατότητα άθλησης του υποψηφίου.

4. Φωτοτυπία Αστυνομικής Ταυτότητας του υποψηφίου.

 

Το κόστος της σχολής θα κυμανθεί από 250 – 300 € ανάλογα με τη συμμετοχή.

 

Περιλαμβάνεται μόνο η οργάνωση – διεξαγωγή της σχολής και οι αμοιβές εκπαιδευτών.

ΔΕΝ περιλαμβάνονται έξοδα μετακινήσεων, διανυκτέρευσης, διατροφής, ατομικός ορειβατικός εξοπλισμός.

 

 

Δηλώσεις συμμετοχής (θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας) με προκαταβολή 100 € και πληροφορίες στους:

Τσελεκίδη Δήμητρα 6976637226

Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224

και στο τηλέφωνο του συλλόγου 2741029970  (8:00μμ – 10:00μμ Τετάρτη και Παρασκευή).

 

Παρακάτω περιέχονται πληροφορίες και λεπτομέρειες για τη σχολή ορειβασίας αρχαρίων

 

 

Σχολή Ορειβασίας Αρχαρίων (Ορεινή Πεζοπορία στο Αλπικό Πεδίο)

 

Στόχος: Βασικός στόχος της Σχολής είναι να αποκτήσουν οι συμμετέχοντες όλες τις απαραίτητες γνώσεις και εμπειρίες ώστε να μπορούν να κινηθούν αυτόνομα και με ασφάλεια στο ορεινό περιβάλλον και σε όλα τα πεδία όπου δεν απαιτούνται αναρριχητικές τεχνικές.

 

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:

 

Θεωρία

1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση (Προετοιμασία για Ορειβασία).

2. Διατροφή στο βουνό (Χειμώνα, καλοκαίρι, αντίσκηνο, bivouac).

3. Εξοπλισμός (Επιλογή, χρήση, συντήρηση, ένδυση-ρουχισμός).

4. Μονοπάτια (Σήμανση, Αναγνώριση, Χάραξη).

5. Προσανατολισμός (Χάρτης, πυξίδα, GPS).

6. Προετοιμασία και εκτέλεσή πεζοπορικής διαδρομής (Μέθοδος 3Χ3).

7. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).

8. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Με έμφαση στα Ελληνικά Βουνά).

9. Αρχές μετεωρολογίας (Με έμφαση στον Ελλαδικό Χώρο, Κυκλώνες, είδη νεφών).

10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων έκτακτης ανάγκης (Τραυματισμός, Απώλεια στίγματος, Κακοκαιρία, Χιονοθύελλα, Αδυναμία εντοπισμού Καταφυγίου).

11. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές).

12. Μεταφορά τραυματία (Βασικές αρχές).

13. Καταλύματα (Καταφύγια, αντίσκηνα, φυσικά καταλύματα, κανονισμοί καταφυγίων, τρόποι συμπεριφοράς εντός του καταφυγίου).

14. Ιστορία ορειβασίας (Ελληνική και Παγκόσμια).

15. Ορεινό περιβάλλον (Γεωλογία, χλωρίδα, πανίδα, προστασία, με έμφαση στον Ελλαδικό χώρο).

16. Ορειβατική δεοντολογία και ηθική (Η εξέλιξή της στο χρόνο).

 

Πρακτική

1. Βασική Στάση Σώματος στην Ορειβασία (Πεζοπορία).

2. Κίνηση σε ξερό πεδίο, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή).

3. Κίνηση στο χιόνι, τεχνικές (Βηματισμός, ρυθμός, αναπνοή, στάσεις, άνοιγμα βήματος στο χιόνι, χρήση μπατόν).

4. Χρήση πιολέ, κραμπόν (Γαλλική, Αυστριακή, Αμερικανική Τεχνική).

5. Πτώσεις στο χιόνι (Στάσεις αυτοασφάλισης σε πτώση).

6. Προετοιμασία και εκτέλεσή διαδρομής (Χάραξη πορείας και εκτέλεσή της).

7. Προσανατολισμός (Άσκηση σε φυσικό περιβάλλον, νύχτα).

8. Κίνδυνοι στο βουνό και αντιμετώπισή τους – η Διάσωση στην Ελλάδα

9. Ποιότητες χιονιού, χιονοστιβάδες (Κατασκευή και επίδειξη τομής χιονιού).

10. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων (Απώλεια στίγματος, Τραυματισμός, bivouac, σκηνοθετημένα σενάρια επείγουσας κατάστασης).

11. Κατασκευή καταλύματος ανάγκης (Χιονότρυπα, όχι διανυκτέρευση).

12. Πρώτες βοήθειες στο βουνό (Βασικές αρχές, κατά προτίμηση σε συνεργασία με κατάλληλα καταρτισμένο άτομο).

13. Μεταφορά τραυματία (κατασκευή φορείου με το διαθέσιμο εξοπλισμό).

14. Οργάνωση χειμερινής κατασκήνωσης (Για απλή ή πολυήμερη διαμονή).

15. Ταυτόχρονη κίνηση σε σχοινοσυντροφιά (Δέσιμο με σχοινί στο Μποντριέ, Βασική τεχνική παράλληλης κίνηση με σχοινιά, Όχι αναρρίχηση).

16. Τεχνικές ανεύρεσης θύματος από χιονοστιβάδα.

 

Διάρκεια: Τουλάχιστον δέκα (10) ημέρες, από τις οποίες τουλάχιστον οι εννέα (9), ολοήμερες εκπαιδεύσεις σε Αλπικό Πεδίο (πρακτική) και η μία (1) σε αίθουσα (Θεωρία).

 

Θα υπάρξουν εξετάσεις αποφοίτησης σε όλη την ύλη της Σχολής.

 

Τόπος Διεξαγωγής: Στα ελληνικά βουνά και σε Αλπικό Πεδίο τη χειμερινή περίοδο.

 

Επιπλέον πληροφορίες

 

Το πρόγραμμα, η ύλη, οι μέθοδοι της εκπαίδευσης καθώς και η διαδικασία επικύρωσής της σχολής, βασίζονται στις διεθνώς αναγνωρισμένες πρακτικές ορειβατικής εκπαίδευσης προσαρμοσμένες στις συνθήκες της χώρας μας και στους κανονισμούς της EOOA.

Η επιτυχής παρακολούθηση της σχολής κρίνεται από τη συνολική παρουσία του εκπαιδευομένου, αλλά και από εξετάσεις (γραπτές, προφορικές, πρακτικές).

Στη σχολή ορειβασίας αρχαρίων η αναλογία Εκπαιδευτή ή Βοηθού Εκπαιδευτή προς αριθμό εκπαιδευομένων υπό την επίβλεψή του είναι 1:8.

Ο υπεύθυνος της σχολής διατηρεί το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση οποιουδήποτε συμμετέχοντα, εάν δε συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνό την ζωή του ιδίου ή των υπολοίπων.

Το πρόγραμμα εξαρτάται από τις επικρατούσες καιρικές συνθήκες και μπορεί να τροποποιηθεί κατά την κρίση του υπεύθυνου της σχολής, εάν αυτό είναι αναγκαίο για την ασφάλεια των συμμετεχόντων και την ομαλή διεξαγωγή της σχολής.

 

 

Ατομικός εξοπλισμός

 

Μπότες ορειβατικές άκαμπτες ή ημιάκαμπτες

κάλτσες ορειβατικές 2 ζεύγη

θερμό-εσώρουχα

fleece

μπουφάν αδιάβροχο-αντιανεμικό-διαπνέον

παντελόνι αδιάβροχο-διαπνέον

σκούφος ή full-face

αδιάβροχα γάντια 2 ζεύγη

γκέτες

σακίδιο

μπατόν

φακός κεφαλής με εφεδρικές μπαταρίες

παγούρι με νερό

ξηρά τροφή

γυαλιά ηλίου

μάσκα θυέλλης

αλουμινοκουβέρτα

αντηλιακή

αναπτήρας

σφυρίχτρα

μαχαίρι - σουγιάς

ατομικό φαρμακείο

υπνόσακος και αντίσκηνο (όσοι θέλουν)

 

Η σχολή θα δανείσει τον υπόλοιπο απαραίτητο εξοπλισμό που απαιτείται (πιολέ,  κραμπόν, μπωντριέ, κορδονέτα, ιμάντες,  καραμπίνερ, πυξίδα, χάρτες, ελαστικό σκοινί).

Μέσου Αναρρίχησης

ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΜΕΣΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ

ΑΝΟΙΞΗ 2015

 

   Ύστερα από την επιτυχή διεξαγωγή των δύο σχολών αναρρίχησης αρχαρίων, o ΕΟΣ Κορίνθου θα διοργανώσει σχολή αναρρίχησης βράχου μέσου επιπέδου. Είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας – Αναρρίχησης και έχει σαν γενικό σκοπό τη βελτίωση του επιπέδου των νέων αναρριχητών οι οποίοι έχουν αποφοιτήσει από τη σχολή αρχαρίων.

   Στη σχολή μέσου επιπέδου δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στο τεχνικό και εκπαιδευτικό επίπεδο, καθώς και στην ασφάλεια. Στόχος της εκπαίδευσης είναι η βελτίωση της τεχνικής κατάρτισης και της αναρριχητικής ικανότητας των συμμετεχόντων και η απόκτηση εμπειριών ώστε να μπορούν οι συμμετέχοντες να πραγματοποιούν με ασφάλεια αναρριχήσεις βράχου πολλών σχοινιών με χρήση μόνιμων και προσωρινών ασφαλειών.

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης στο βράχο

 

·       Χειρισμός σχοινιών

·       Ασφάλιση (μόνιμες ασφάλειες, τοποθέτηση υλικών)

·       Ραπέλ

·       Επικεφαλής αναρρίχηση

·       Τεχνική βελτίωση

·       Διάσωση σε βράχο

·       Προετοιμασία για διαδρομή πολλαπλών σχοινιών και εκτέλεσή της

·       Αναρρίχηση βράχου

·  Ασφάλιση του επικεφαλής με χρήση δύο σχοινιών (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές, εναλλακτικοί τρόποι χωρίς συσκευές ασφάλισης).

·   Τεχνική δύο σχοινιών για τον επικεφαλής (Αναφορά στις προεκτάσεις και στη χρήση διπλού σχοινιού).

·    Ασφάλιση του δεύτερου (Με όλες τις διαθέσιμες συσκευές, εναλλακτικοί τρόποι χωρίς συσκευές ραπέλ).

Περιεχόμενο και μέθοδοι γενικής εκπαίδευσης

 

·       Περιβάλλον – προστασία του αναρριχητικού πεδίου

·       Αναρριχητική ιστορία, ηθική και κουλτούρα

·       Φυσιολογία, ανατομία και βιο-μηχανική

·       Πρώτες βοήθειες, αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων

·       Υλικά

Εξοπλισμός

·      Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή: εργαλεία ασφάλισης, κράνος, ιμάντες, κορδονέτα, σχοινιά, καρυδάκια και φρεντς. Όλα σε άψογη κατάσταση,
κατάλληλα πιστοποιημένα και ελεγμένα και εντός της διάρκειας ζωής τους.

·      Εξοπλισμός που θα πρέπει να έχει ο κάθε εκπαιδευόμενος: Αναρριχητικά παπούτσια και μποντριέ.

Προϋποθέσεις

·         Δίπλωμα αναρρίχησης βράχου αρχαρίων

·         Καλή φυσική κατάσταση

Δικαιολογητικά

Φωτοτυπία ταυτότητας, αντίγραφο διπλώματος αναρρίχησης βράχου αρχαρίων, ιατρική γνωμάτευση (πρόσφατη) από καρδιολόγο ή παθολόγο, αίτηση σύμφωνα με τα πρότυπα της Ε.Ο.Ο.Α.

 Κόστος

Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Αναρρίχησης Μέσου Επιπέδου είναι 300 €.

Όσοι ενδιαφέρονται να παρακολουθήσουν τη σχολή μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή στους υπεύθυνους : Σταμάτης Κωνσταντίνος 6943216470 και Πολλάλης  Κωνσταντίνος 6947700224 και στο τηλέφωνο του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 8:00 – 10:00).

Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων 2014.

ΣΧΟΛΗ ΑΝΑΡΡΙΧΗΣΗΣ ΒΡΑΧΟΥ ΑΡΧΑΡΙΩΝ

ΟΚΤΩΒΡΙΟΥ – ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ 2014


Η Σχολή Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων που διοργανώνει ο ΕΟΣ Κορίνθου, είναι οργανωμένη σύμφωνα με τον κανονισμό εκπαίδευσης της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ορειβασίας - Αναρρίχησης.
Σκοπός της σχολής είναι η τεχνική κατάρτιση και η ανάπτυξη της δεξιότητας της
αναρρίχησης των συμμετεχόντων ώστε μετά τη σχολή να μπορούν να πραγματοποιούν με
ασφάλεια αναρριχήσεις σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία μιας σχοινιάς.
Επικεφαλής εκπαιδευτής της σχολής είναι ο Τιτόπουλος Δημήτρης,
Ομοσπονδιακός Εκπαιδευτής Ορειβασίας, Αναρρίχησης.

Περιεχόμενο και μέθοδοι εκπαίδευσης:

Θεωρία.
1. Προπόνηση, φυσική κατάσταση
2. Εξοπλισμός Αθλητικής Αναρρίχησης
3. Αναρριχητικοί οδηγοί
4. Διατροφή
5. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής
6. Αναγνώριση επισφαλών αγκυρώσεων
7. Αντιμετώπιση επειγουσών καταστάσεων σε διαδρομές μιας σχοινιάς
8. Πρώτες βοήθειες
9. Μεταφορά τραυματία
10. Ιστορία Αθλητικής Αναρρίχησης
11. Ορεινό περιβάλλον με έμφαση στα Οργανωμένα Αναρριχητικά Πεδία Βράχου της
Αθήνας και της Ελλάδας
12. Ορειβατική-αναρριχητική δεοντολογία και ηθική
Πρακτική.
1. Βασικές στάσεις σώματος στην Αναρρίχηση Βράχου
2. Βασικές τεχνικές προώθησης
3. Εξοπλισμός
4. Κόμποι
5. Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου
6. Αναρρίχηση top-rope, δεύτερος, επικεφαλής, χωρίς σχοινί-τραβέρσες-boulder
7. Πτώσεις
8. Χειρισμοί σχοινιών
9. Επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς
10. Ραπέλ σε διαδρομές μίας σχοινιάς
11. Βελτίωση αναρριχητικής τεχνικής
12. Σκέψη και αυτοσυγκέντρωση στην αναρρίχηση
13. Τεχνητή αναρρίχηση
14. Διάσωση σχοινοσυντρόφου
15. Προετοιμασία και εκτέλεση διαδρομής
16. Η επιλογή του σχοινοσυντρόφου
17. Πρώτες Βοήθειες

Πρόγραμμα Σχολής:
11-12/10/2014
Σολωμός. Γνωριμία με μαθητές, επίδειξη εξοπλισμού,είδη αναρρίχησης, κόμποι, τεχνικές αναρρίχησης, επικοινωνία σχοινοσυντροφιάς.
18-19/10/2014
Αετοφωλιά (Όρος Πατέρας) Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου, επίδειξη και εξάσκηση ραπέλ,
25-26/10/2014
Σολωμός. Βελτίωση τεχνικής, ραπέλ και πρώτες βοήθειες
29/10/2014
Τεχνητή πίστα αναρρίχησης
1-2/11/2014
Ποικίλο όρος (Αττική). Τεχνική αναρρίχηση, διάσωση σχοινοσυντρόφου αντιμετώπιση επειγουσών  καταστάσεων, μεταφορά τραυματία.

Προϋποθέσεις:
Η συμμετοχή στην σχολή αναρρίχησης δεν απαιτεί προηγούμενη εμπειρία, παρά μόνο καλή
φυσική κατάσταση και αγάπη για την φύση και την περιπέτεια. Η σχολή παρέχει τον γενικό
αναρριχητικό εξοπλισμό (ζώνες ασφαλείας αναρρίχησης, κράνη, σχοινιά κλπ.), όμως θα
πρέπει να προμηθευτείτε τα δικά σας αναρριχητικά παπούτσια.

Εξοπλισμός:
Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή: Μποντριέ (ζώνη ασφαλείας αναρρίχησης), μεταλλικά
εργαλεία ασφάλισης, κράνος, ιμάντες, κορδονέτα, σχοινιά. Όλα σε άψογη κατάσταση,
κατάλληλα πιστοποιημένα και ελεγμένα και εντός της διάρκειας ζωής τους.
Εξοπλισμός που θα πρέπει να προμηθευτεί ο κάθε εκπαιδευόμενος: Αναρριχητικά
παπούτσια.


Μετακινήσεις:
Η πρόσβαση στα πεδία γίνεται με τα ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων μετά από
συνεννόηση.


Κόστος:
Το κόστος συμμετοχής στη Σχολή Αναρρίχησης Αρχαρίων είναι 300€.


Όροι συμμετοχής:
Η συμμετοχή σας στη σχολή προϋποθέτει ότι αποδέχεστε τους παρακάτω όρους:
1. Το 50% του κόστους της συμμετοχής σας προκαταβάλλεται με την εγγραφή και το
υπόλοιπο 50% μέχρι τη μέση της σχολής.
2. Ο υπεύθυνος της σχολής έχει το δικαίωμα να διακόψει την εκπαίδευση κάποιου
συμμετέχοντα που δεν συμμορφώνεται στις οδηγίες των εκπαιδευτών ή κατά την κρίση
του, η συμπεριφορά του μπορεί να θέσει σε κίνδυνο την ζωή του ίδιου ή των
υπολοίπων, χωρίς την υποχρέωση επιστροφής του κόστους συμμετοχής.
3. Ο αριθμός συμμετοχών είναι περιορισμένος και τηρείται σειρά προτεραιότητας.

Δικαιολογητικά:
Τα παρακάτω είναι τα βασικά δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να
κατατεθούν στη γραμματεία του συλλόγου.
1. Ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί τις τελευταίες 60
ημέρες από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να
ασχοληθείτε με την αναρρίχηση βράχου.
2. Μια φωτογραφία ταυτότητας. Αν δεν είστε μέλη του συνδέσμου θα χρειαστούν δύο
φωτογραφίες ακόμη για την εγγραφή σας.
3. Φωτοτυπία της αστυνομικής και ορειβατικής σας ταυτότητας και τις δύο όψεις
4. Αίτηση συμμετοχής στη σχολή και αίτηση εγγραφής στο σύνδεσμο (παρέχονται από τη
γραμματεία του συλλόγου).

Πιστοποίηση ΕΟΟΑ.
Στους αποφοίτους η Ελληνική Ομοσπονδία Ορειβασίας Αναρρίχησης, χορηγεί βεβαίωση
επιτυχούς παρακολούθησης Σχολής Αναρρίχησης Βράχου Αρχαρίων, η οποία πιστοποιεί τις
γνώσεις τους στα αντικείμενα που διδάχθηκαν και δίνει το δικαίωμα συνέχισης της
παρακολούθησης στις ανώτερες εκπαιδευτικές βαθμίδες (Μέσου Επιπέδου, Βοηθών
Εκπαιδευτών και Εκπαιδευτών) που διοργανώνει η ΕOOA.
Για περαιτέρω πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον
Σταμάτη Κωνσταντίνο 6943216470 και με τον εκπαιδευτή της σχολής, Δημήτρη Τιτόπουλο 6972247452.

 

Ημερολόγιο

Banner Coji Berries Haris
Banner Εντελβαις
Banner Kavouras
Banner Gionis
Banner Ιωάννα Νακοπούλου
Banner Tsolakos
Banner Freeride Bikes
Banner CDC
Banner Καραβίδας Travel
Banner Αναστασία Χρήστου
Banner Η Πλατεία