Ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου διοργανώνει δωρεάν σεμινάριο πρώτων βοηθειών για τα μέλη του και όχι μόνο, στη βασική υποστήριξη της Ζωής (Καρδιοπνευμονική Αναζωογόνηση ) και καλεί όσους ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν.
Η εκπαίδευση περιλαμβάνει μαθήματα εκμάθησης θεωρητικών γνώσεων με τον εκπαιδευτή, παρουσιάσεις και πρακτική σε πραγματικά σενάρια, έτσι ώστε οι συμμετέχοντες να αποκτήσουν γερή βάση και να μπορούν να αντιδράσουν αποτελεσματικά όταν προκύψει κάποια έκτακτη ανάγκη.
Στις 8 με 9 Απριλίου 2017 διοργανώνεται από τον ΕΟΣ Κορίνθου διήμερη ορειβατική διάσχιση στο Μαίναλο, στο νομό Αρκαδίας.
Η αμιγώς ορεινή του ζώνη ξεπερνάει τα 700.000 στρέμματα και το καθιστά ένα από τα πλέον εκτεταμένα ορεινά συγκροτήματα της Ελλάδος. Οι συνεχείς εναλλαγές δεκάδων κορυφών και χαραδρών με εκατοντάδες ορεινούς λειμώνες και οροπέδια, δίνουν ένα εντυπωσιακό ανάγλυφο. Το γεγονός μάλιστα ότι τα περισσότερα από τα υψίπεδά του παρουσιάζουν αρνητική κλίση (δολίνες, γούπατα, λάκκες), καθιστά το Μαίναλο μοναδικό γεωμορφολογικό σχηματισμό σε ολόκληρη την Ελλάδα.
Το φυσικό ανάγλυφο συμπληρώνεται από πολλές πηγές και υδάτινες ροές, ιδιαίτερα στο δυτικό τμήμα του λόγω στεγανότητας των πετρωμάτων (φλύσχης, σχιστόλιθοι) όπου σχηματίζεται μία πλούσια βιομάζα και ένας από τους μεγαλύτερους υπόγειους υδροφορείς της Πελοποννήσου.
Η διάσχιση εκτός απροόπτων ακολουθεί την εξής πορεία:
Σάββατο 8 Απριλίου: Η πορεία μας έχει αφετηρία τη Βυτίνα (1033μ)και πρώτο στόχο την κορυφή Τζελάτη (1860μ) τη 2η ψηλότερη κορυφή του Μαινάλου. Κατεβαίνοντας προς το καταφύγιο (1600μ) αγναντεύουμε τον επόμενο στόχο μας, την πιο ψηλή κορυφή του Μαινάλου, την Οστρακίνα (1981μ) με εξαιρετική θέα στις ανατολικές Αρκαδικές λεκάνες. Επιστέφοντας στο καταφύγιο ετοιμαζόμαστε για τη διανυκτέρευσή μας στις σκηνές ή και στο καταφύγιο ανάλογα τους συμμετέχοντες στην εξόρμηση.
Κυριακή 9 Απριλίου: Στις 8 το πρωί ξεκινώντας από το καταφύγιο θα ανέβουμε αρχικά στη Μουρτζιά (1970μ) για να πέσουμε στο διάσελο (1500μ) και στη συνέχεια να ανέβουμε στην τελική κορυφή της διάσχισης τον Αϊντίνη (1850μ).Η κατάβαση θα γίνει από το ρέμα Σκαφίδες με προορισμό την Κάψια όπου και τερματίζει η διήμερη διάσχιση του Μαινάλου.
Αναχώρηση: 7:00 το πρωί από τα περιβολάκια με Ι.Χ.
Φαγητό: Σε συνεννόηση με τους αρχηγούς.
Πληροφορίες για τη διαδρομή και δηλώσεις συμμετοχής στους αρχηγούς:
Παναγουλόπουλο Θεόδωρο 6978882962 και
Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224
Το πρόγραμμα της ανάβασης μπορεί να τροποποιηθεί με ευθύνη αρχηγού.
Στο πρόγραμμα του συλλόγου συμμετέχουν μόνο τα μέλη του. Για να γίνετε μέλος συμπληρώνετε το έντυπο εγγραφής στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου με κόστος εγγραφής 10€ (εφάπαξ) και 10€ για τη συνδρομή της χρονιάς.
Ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου σας προσκαλεί να περπατήσουμε την Κυριακή 2 Απριλίου 2017 στον Ολμειό, το ποτάμι που κατά τον Ησίοδο λούζονταν οι Μούσες του Ελικώνα.
Η πορεία μας θα ξεκινήσει μαζί με τους Ελεύθερους Ορειβάτες Θήβας από το εκκλησάκι του Χριστού στην Άσκρη Βοιωτίας, για να κατέβουμε μετά από μία ώρα περίπου στο φαράγγι του Ολμειού ποταμού. Από εκεί θα ανηφορίσουμε ακολουθώντας τις όχθες του ποταμού και θα συναντήσουμε στο δρόμο μας καταρράκτες, λιμνούλες αλλά και δύσβατα σημεία, άφθονο νερό και πλούσια βλάστηση. Μετά από 4 ώρες , όσοι κουραστούν θα έχουν τη δυνατότητα να βγουν εκτός φαραγγιού ενώ η υπόλοιπη ομάδα θα συνεχίσει για άλλες 2 ώρες περίπου ως τη θέση Σκάλα και ανάβαση στην Άσκρη.
Από το Σύλλογο Φιλοπροόδων Άσκρης θα προσφερθούν νηστίσιμα εδέσματα σε όλους.
Μπότες ορειβατικές, δεύτερες κάλτσες, σακίδιο, μπατόν, γκέτες, θερμοεσώρουχα, fleece, μπουφάν (αντιανεμικό – αδιάβροχο – διαπνέον), σκούφος , γάντια, αντηλιακό, γυαλιά ηλίου, καπελάκι, ατομικό φαρμακείο, φακός με εφεδρικές μπαταρίες, αναπτήρας, ξηρά τροφή, θερμός – παγούρι, νερό, μια δεύτερη αλλαξιά στο λεωφορείο για όσους το επιθυμούν και δεύτερα παπούτσια σε περίπτωση που βραχούν τα αρβυλάκια. Οι τολμηροί ας έχουν μαζί τους πετσέτα και μαγιό.
Αναχώρηση: Στις 7:00 το πρωί από τα περιβολάκια
Κόστος Συμμετοχής: 15€
Πληροφορίες και Δηλώσεις Συμμετοχής στους Αρχηγούς:
Παναγουλόπουλος Θεόδωρος 6978882962,
Τόμπρου Δέσποινα 6937204653
και στο τηλ. του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 20:00)
Στις εξορμήσεις του συλλόγου συμμετέχουν μόνο τα ταμιακώς εντάξει μέλη του.
Για να γίνετε μέλος συμπληρώνετε το έντυπο εγγραφής στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου με κόστος εγγραφής 10€ (εφάπαξ) και 10€ για τη συνδρομή της χρονιάς.
Το Μαδερό είναι μια απομονωμένη κορυφή στα 2120μ.και βρίσκεται ανάμεσα στην Ντουρντουβάνα και τα Αροάνια Όρη. Με αφετηρία την τεχνητή λίμνη Δόξα οι δύο ομάδες (ορειβατική και πεζοπορική) θα ακολουθήσουν το πανέμορφο μονοπάτι που πέρυσι διάνοιξε και σηματοδότησε ο Ε.Ο.Σ. Κορίνθου, ως την Τουρκόβρυση.
Εκεί οι δύο ομάδες θα χωριστούν.
Η ορειβατική ομάδα θα ακολουθήσει ανηφορική πορεία προς την κορυφή Μαδερό με καταπληκτική θέα προς τη λίμνη Δόξα και τον κάμπο του Φενεού. Αν ο καιρός το επιτρέπει η κατάβαση θα γίνει από τη Γαϊδουρόραχη προς τη μονή του Αγίου Γεωργίου και τη λίμνη Δόξα.
Ω.Π. : 8 ώρες
Η πεζοπορική ομάδα θα ακολουθήσει το μονοπάτι με τα πορτοκαλί σημάδια προς τη Γκιώνα και τη μονή του Αγίου Γεωργίου με κατάληξη τη λίμνη Δόξα.
Ω.Π. : 5 ώρες
Στο Μεσινό θα έχουμε την ευκαιρία να πιούμε το καφεδάκι μας αλλά και στην επιστροφή μας, να γευτούμε στην ταβέρνα ντόπια κρέατα ή νηστίσιμα και ντόπιο κρασί.
Αναχώρηση: Στις 7:00 το πρωί από τα περιβολάκια
Κόστος Συμμετοχής: 15€
Πληροφορίες και Δηλώσεις Συμμετοχής στους Αρχηγούς:
Ντρούδης Νίκος 6944645278,
Τόμπρου Δέσποινα 6937204653
και στο τηλ. του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 20:00)
Στις εξορμήσεις του συλλόγου συμμετέχουν μόνο τα ταμιακώς εντάξει μέλη του.
Για να γίνετε μέλος συμπληρώνετε το έντυπο εγγραφής στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου με κόστος εγγραφής 10€ (εφάπαξ) και 10€ για τη συνδρομή της χρονιάς.
Ευχαριστούμε θερμά όλους τους εθελοντές που εκδήλωσαν το ενδιαφέρον τους για τον καθαρισμό του μονοπατιού Μυκήνες – Τενέα προκειμένου να διεξαχθεί ο 1oς Ορεινός Ημιμαραθώνιος «Μυκήνες-Τενέα» της προσεχούς Κυριακής 19/02/17.
Η λανθασμένη εκτίμηση των είδη κακών καιρικών συνθηκών του Σαββάτου (18/03/17) μας ώθησε να ακυρώσουμε την εξόρμηση για τον καθαρισμό (λεωφορείο, συμμετέχοντες) και λίγοι μόνο κλήθηκαν για τις πιο αναγκαίες εργασίες. Παρόλαυτά ο καιρός της Κυριακής διέψευσε τις προβλέψεις και τους φόβους μας και εξελίχτηκε καλός.
Ο καθαρισμός και η συντήρηση όμως των μονοπατιών δεν είναι υπόθεση της μιας φοράς.
Επιφυλασσόμαστε λοιπόν για όσους αφήσαμε πίσω παρά το ενδιαφέρον τους, το οποίο τιμά ιδιαιτέρως το σύλλογό μας και τους περιμένουμε με χαρά σε επόμενη ανάλογη δράση του Ε.Ο.Σ. Κορίνθου.
Παράταση εγγραφών για τον ANCIENT MYCNEAEAN TRAIL RUN/1o Ορεινό Ημιμαραθώνιο «Μυκήνες-Τενέα»
Με εντυπωσιακούς ρυθμούς συνεχίστηκαν τη τελευταία εβδομάδα οι δηλώσεις συμμετοχής στο Ancient Mycenaean Trail RUN – 1ο Ορεινό Ημιμαραθώνιο «Μυκήνες-Τενέα» που θα πραγματοποιηθεί τη Κυριακή 19.3.2017 και στον οποίον έχουν ήδη εξασφαλίσει θέση 203 δρομείς.
Η προθεσμία των εγγραφών επρόκειτο να λήξει το βράδυ της Κυριακής 12.3.2017, όμως με δεδομένο το αυξημένο ενδιαφέρον των τελευταίων ημερών, η Οργανωτική Επιτροπή αποφάσισε να δοθεί παράταση και έτσι οι αιτήσεις συμμετοχής θα γίνονται δεκτές μέχρι και τη Παρασκευή 17.3.2017 κι εφόσον δεν θα έχει συμπληρωθεί ο μέγιστος αριθμός (300).
Ο αγώνας που ακολουθεί στο μεγαλύτερο του μέρος την πορεία του αρχαίου μυκηναϊκού δρόμου που ένωνε τις Μυκήνες με τα λιμάνια του Κορινθιακού και Σαρωνικού κόλπου, έχει μήκος 22 K και συνολική θετική υψομετρική διαφορά +944 μ. Η διαδρομή αποτελείται από 11 K μονοπάτια και μονοπατόδρομους (περίπου 50%) ενώ την συμπληρώνουν 9 K αγροτικοί δρόμοι μέτριας ή στοιχειώδους βατότητας (41%) και 2 K ασφάλτου (9%). Η διαδρομή έχει χαρακτήρα point-to-point με εκκίνηση στη Πύλη των Λεόντων στην ακρόπολη των Μυκηνών και τερματισμό στο στάδιο του Χιλιομοδίου, στην περιοχή της Αρχαίας Τενέας.
Ο ορεινός αυτός ημιμαραθώνιος οργανώνεται από τον ΕΟΣ Κορίνθου, τον Μορφωτικό & Εκπολιτιστικό Σύλλογο Στεφανίου Κορινθίας και τον Σύλλογο δρομέων Κορίνθου «Εφυραίοι Οκύποδες».
Οι εγγραφές γίνονται ηλεκτρονικά στο site του αγώνα στη διεύθυνση http://ancientmycenaeantrail.wordpress.com όπου μπορείτε να ενημερώνεστε για όλες τις λεπτομέρειες σχετικά με τον αγώνα και φυσικά να κάνετε ηλεκτρονικά την εγγραφή σας.
Δεκτοί γίνονται αθλητές άνδρες και γυναίκες ηλικίας 18 και άνω. Κάτω των 18 απαιτείται υπεύθυνη δήλωση του κηδεμόνα.
Έγκυρη θεωρείται η συμμετοχή η οποία έχει τακτοποιηθεί οικονομικά.
Το κόστος συμμετοχής είναι 5€.
Για να επικυρωθεί η δήλωση συμμετοχής πρέπει να γίνει κατάθεση του ποσού στο λογαριασμό της Εθνικής Τράπεζας: «ΕΟΣ Κορίνθου»
IBAN: GR 5101107870000078748000011 και να αναφέρεται το όνομα του αθλητή.
Η Οργανωτική Επιτροπή αποφάσισε να δώσει στους δρομείς που δεν προλαβαίνουν να καταθέσουν το ποσό της συμμετοχής στη τράπεζα, τη δυνατότητα να τον καταθέσουν στη Γραμματεία του Αγώνα την Κυριακή 19.3.2017 πριν την εκκίνηση .