Τη Κυριακή 5 Μαΐου 2019 θα διεξαχθεί ο αναβληθείς από 24 Μαρτίου 3ος Αγώνας Ορεινού Τρεξίματος Μυκήνες-Τενέα 22,8 Κ με την επωνυμία “ANCIENT MYCENAEAN TRAIL RUN 2019” ο οποίος διοργανώνεται από τον ΕΟΣ Κορίνθου, τον Μορφωτικό & Εκπολιτιστικό Σύλλογο Στεφανίου Κορινθίας και τον Σύλλογο Δρομέων Κορίνθου «Εφυραίοι Ωκύποδες» υπό την αιγίδα του Δήμου Κορινθίων και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Συλλόγων Λαϊκού Μαζικού Αθλητισμού – Υπεραποστάσεων (ΕΟΣΛΜΑ-Υ).
Ισχύουν οι εγγραφές που έγιναν για τον αναβληθέντα αγώνα από 24.3.2019. Για τις θέσεις που υπάρχουν για να συμπληρωθεί ο μέγιστος αριθμός (300) θα υπάρξει νέα περίοδος εγγραφών η οποία θα διαρκέσει μέχρι και τις 3 Μαΐου 2019 κι εφόσον δεν θα έχει συμπληρωθεί ο μέγιστος αριθμός (300). Περιορισμένος αριθμός εγγραφών θα γίνει τουλάχιστον 1 ώρα πριν την εκκίνηση του αγώνα στο χώρο εκκίνησης.
Η εκκίνηση του αγώνα θα δοθεί στις 09:00 π.μ. από την Πύλη των Λεόντων στον αρχαιολογικό χώρο των Μυκηνών. Για την δωρεάν μεταφορά των δρομέων με λεωφορεία της διοργάνωσης από τον χώρο του τερματισμού του αγώνα (στάδιο Χιλιομοδίου Κορινθίας) στην Εκκίνηση στις Μυκήνες, οι δρομείς θα πρέπει να βρίσκονται στο χώρο του τερματισμού το αργότερο στις 7:00 π.μ.
Βασικός στόχος της Σχολής είναι η εκπαίδευση των συμμετεχόντων στις βασικές αναρριχητικές τεχνικές και τεχνικές ασφάλισης, ώστε να μπορούν να αναρριχηθούν αυτόνομα, με τη μέγιστη δυνατή ασφάλεια, σε οργανωμένα αναρριχητικά πεδία βράχου μιας σχοινιάς.
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΧΟΛΗΣ:
24 / 04 / 2019
Συνάντηση στα Γραφεία του ΕΟΣ ΚΟΡΙΝΘΟΥ στις 20:00 Συνάντηση γνωριμίας Κατάθεση των απαιτούμενων δικαιολογητικών Δανεισμός υλικών
4 – 5 / 5 / 2019
Πάρνηθα Παρουσίαση αναρριχητικού εξοπλισμού Βασικοί χειρισμοί, κόμποι. Αναρρίχηση με top rope
18 – 19 / 5 / 2019
Ναύπλιο Αναρρίχηση επικεφαλής (με σχοινί back-up) Ασφάλιση σχοινοσυντρόφου (επικεφαλής, δεύτερου, top rop)
22 / 5 / 2019
Τεχνητή πίστα αναρρίχησης «ΟΑΚΑ Indoor Climbing» Αναρριχητικές τεχνικές Κινησιολογία (αυτοσυγκέντρωση, διαχείριση δυνάμεων, ξεκούραση πάνω στη διαδρομή) Προπονητική Πτώσεις
Το κόστος αυτό περιλαμβάνει τα δίδακτρα, τον δανεισμό του εξειδικευμένου εξοπλισμού, το κόστος ασφάλισης των συμμετεχόντων.
Εξοπλισμός: Εξοπλισμός που παρέχει η σχολή: Μποντριέ (ζώνη ασφαλείας αναρρίχησης), μεταλλικά εργαλεία ασφάλισης, κράνος, ιμάντες, κορδονέτα, σχοινιά. Όλα σε άψογη κατάσταση, κατάλληλα πιστοποιημένα και ελεγμένα και εντός της διάρκειας ζωής τους. Εξοπλισμός που θα πρέπει να προμηθευτεί ο κάθε εκπαιδευόμενος: Αναρριχητικά παπούτσια.
Μετακινήσεις: Η πρόσβαση στα πεδία γίνεται με τα ιδιωτικά μέσα των συμμετεχόντων μετά από συνεννόηση.
Δικαιολογητικά: Τα παρακάτω είναι τα βασικά δικαιολογητικά συμμετοχής στη σχολή και θα πρέπει να κατατεθούν στη γραμματεία του συλλόγου. 1. Ιατρική βεβαίωση από παθολόγο ή καρδιολόγο, που να έχει εκδοθεί τους τελευταίους 6 μήνες από την υποβολή της αίτησης και να αναφέρει ότι είστε υγιής και μπορείτε να ασχοληθείτε με την αναρρίχηση βράχου. 2. Μια φωτογραφία ταυτότητας. Αν δεν είστε μέλη του συνδέσμου θα χρειαστούν τρεις φωτογραφίες ακόμη για την εγγραφή σας. 3. Φωτοτυπία της αστυνομικής και ορειβατικής σας ταυτότητας και τις δύο όψεις 4. Αίτηση συμμετοχής στη σχολή και αίτηση εγγραφής στο σύνδεσμο (παρέχονται από τη γραμματεία του συλλόγου).
Για περαιτέρω πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να επικοινωνήσετε με τον Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224, με τον Ντρούδη Νίκο 6944645278 και με τον υπεύθυνο εκπαιδευτή της σχολής Μουγκολιά Κωνσταντίνο 6974239779.
Ο ΕΟΣ Κορίνθου το Σαββατοκύριακο 20 και 21 Απριλίου 2019, διοργανώνει χειμερινή ορειβατική εξόρμηση στο θρυλικό βουνό του Απόλλωνα, τον Παρνασσό.
Η αναχώρηση θα γίνει το Σάββατο στις 14:00 το απόγευμα, με ΙΧ από τα περιβολάκια στην Κόρινθο και με κατεύθυνση το χιονοδρομικό κέντρο Παρνασσού και τα Κελάρια. Εκεί αφήνουμε τα αμάξια και κάνοντας μικρή πορεία, διανυκτερεύουμε στο καταφύγιο Δέφνερ (1825 μ).
Την Κυριακή η ομάδα ξεκινά αρκετά νωρίς το πρωί από το καταφύγιο, ακολουθώντας το μονοπάτι προς τη κορυφή Λιάκουρα (2457 μ) και ύστερα την κορυφογραμμή με κατεύθυνση το Ξερόρεμα, τη Χαράδρα της Βελίτσας και τελικό προορισμό τη Τιθορέα. Στο τέλος της διαδρομής, οι οδηγοί των αμαξιών με ταξί θα μεταφερθούν στα Κελάρια Παρνασσού, έτσι ώστε να πάρουν τα αμάξια και να πάνε στη Τιθορέα για παραλαβή της ομάδας και επιστροφή.
30 € το άτομο που περιλαμβάνει τη διανυκτέρευση (κρεβάτι) με πρωινό και γεύμα στο καταφύγιο.
20 € το άτομο για όσους κοιμηθούν σε σκηνή με πρωινό και γεύμα στο καταφύγιο.
11 € μόνο η διανυκτέρευση, για μέλη ορειβατικών συλλόγων (ταυτότητα).
13 € μόνο η διανυκτέρευση, για μη μέλη ορειβατικών συλλόγων.
Καύσιμα σε συνεννόηση με τους οδηγούς και το ταξί από Τιθορέα στα Κελάρια Παρνασσού.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στους αρχηγούς:
Μπολέτη Βασιλική 6973686870 ,
Πολλάλη Κωνσταντίνο 6947700224
και στο τηλ. του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 20:00-22:00).
Παρακαλούμε όσο το δυνατόν νωρίτερα για την καλύτερη οργάνωση της εξόρμησης.
Στο πρόγραμμα του συλλόγου συμμετέχουν μόνο τα μέλη τουή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Για να γίνετε μέλος συμπληρώνετε το έντυπο εγγραφής στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου με κόστος εγγραφής 10€ (εφάπαξ) και 10€ για τη συνδρομή της χρονιάς.
Το πρόγραμμα της ανάβασης μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των συνθηκών με ευθύνη των αρχηγών.
Δανεισμός ορειβατικών υλικών γίνεται στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου.
Ο ΕΟΣ Κορίνθου διοργανώνει, την Κυριακή των Βαΐων, 21 Απριλίου 2019, επίσκεψη στο Κωρύκειο Άντρο και πεζοπορία μέχρι τους Δελφούς.
Το σπήλαιο του Πανός ή Κωρύκειο Άντρο, βρίσκεται σε υψόμετρο 1300 μ στη ΝΔ πλευρά του Παρνασσού, μέσα σε ένα πανέμορφο δάσος από έλατα και υπέροχη θέα και ήταν αφιερωμένο στο θεό Πάνα και τις Κωρύκειες Νύμφες. Έχει αποκτήσει παγκόσμια φήμη, όχι μόνο για τη φυσική ομορφιά του, αλλά και για τη μαγεία που προκαλεί ο αρχαίος μύθος, κατά τον οποίο, σύμφωνα με τον Αισχύλο το σπήλαιο αποτελούσε χώρο επίσκεψης θεϊκών πνευμάτων.
Η πεζοπορία θα ξεκινήσει από τα Καλύβια Λιβαδίου Αράχωβας ή Λιβάδι. Αρχικά θα κινηθούμε σε δασικό δρόμο και χωράφια και με μικρή ανάβαση θα φθάσουμε στο Κωρύκειο Άντρο. Στη συνέχεια θα ακολουθήσουμε μονοπάτι που οδηγεί στους Δελφούς, τμήμα του οποίου ήταν και το αρχαίο μονοπάτι που χρησιμοποιούσαν οι προσκυνητές, για να φτάσουν στο σπήλαιο. Θα καταλήξουμε στο Αρχαιολογικό Μουσείο Δελφών.
και στο τηλέφωνο του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 20:00-22:00)
Παρακαλούμε να δηλώσετε συμμετοχή όσο το δυνατόν νωρίτερα για την καλύτερη οργάνωση της εξόρμησης. Η εξόρμηση θα πραγματοποιηθεί εφόσον υπάρχει ικανός αριθμός συμμετοχών.
Στο πρόγραμμα του συλλόγου συμμετέχουν μόνο τα μέλη τουή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Για να γίνετε μέλος συμπληρώνετε το έντυπο εγγραφής στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου με κόστος εγγραφής 10€ (εφάπαξ) και 10€ για τη συνδρομή της χρονιάς.
Το πρόγραμμα της ανάβασης μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των συνθηκών με ευθύνη της αρχηγού.
Για ακυρώσεις μετά το βράδυ της Παρασκευής, γίνεται επιβάρυνση όλου του ποσού.
Ο ΕΟΣ Κορίνθου, την Κυριακή 14 Απριλίου 2019, διοργανώνει εξόρμηση στη χαράδρα της Φλαμπουρίτσας.
Ξεκινώντας από την Κόρινθο, θα φθάσουμε στο χιονοδρομικό κέντρο Ζήρειας (1500 μ) και μετά από σύντομο καφέ στο σαλέ, θα ακολουθήσουμε την κορυφογραμμή πάνω από το σπήλαιο του Ερμή, έως τη θέση Πουλιού Όχθος (1750 μ). Από εκεί θα κατεβούμε στις πηγές του ποταμού Σύθα (ετυμ. Ορμητικός), στη χαράδρα της Φλαμπουρίτσας (1350μ). Στη συνέχεια θα διασχίσουμε όλη τη χαράδρα σε μονοπάτι δίπλα στο ποτάμι με κατάληξη τη θέση Βαρνεβό (1400 μ).
Το πρώτο μέρος της πορείας είναι σε αλπικό τοπίο και χαμηλή φρυγανώδη βλάστηση με όμορφη θέα στις κορυφές της μικρής και μεγάλης Ζήρειας. Το δεύτερο μέσα στη χαράδρα, ανάμεσα κυρίως σε κεφαλληνιακή ελατή και μαύρη πεύκη, αλλά και πολλά άλλα, όπως κέδρους, μπερκιές, γκορτσιές, σφεντάμια και τους σπάνιους ίταμους. Στην περιοχή την άνοιξη θα δούμε πολύ μεγάλη ποικιλία φυτών (κολχικά, κυκλάμινα, ορχιδέες, ανεμώνες, πρίμουλες κα), μερικά υπό εξαφάνιση (αγριογαρύφαλα) και κάποιων ενδημικών, όπως ο Άδωνις, το Γαλιο, το Βερμπασκο. Επίσης όποιος είναι παρατηρητικός θα βρει και το ομηρικό μώλυ που πιθανώς είναι ο γάλανθος. Όλος ο ορεινός όγκος ανήκει στο δίκτυο NATURA και η Φλαμπουριτσα στο πρόγραμμα CORINE.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής στους αρχηγούς:
Καραγεώργος Χριστόφορος 6948002379
Συγγούνα Χρύσα 6942998228
και στο τηλ. του συλλόγου 2741029970 (Τετάρτη και Παρασκευή 20:00-22:00)
Παρακαλούμε όσο το δυνατόν νωρίτερα για την καλύτερη οργάνωση της εξόρμησης.
Στο πρόγραμμα του συλλόγου συμμετέχουν μέλη του ή μέλη άλλων ορειβατικών συλλόγων. Για να γίνετε μέλος συμπληρώνετε το έντυπο εγγραφής στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου με κόστος εγγραφής 10€ (εφάπαξ) και 10€ για τη συνδρομή της χρονιάς.
Το πρόγραμμα της ανάβασης μπορεί να τροποποιηθεί αναλόγως των συνθηκών με ευθύνη των αρχηγών.
Για ακυρώσεις μετά το βράδυ της Παρασκευής, γίνεται επιβάρυνση όλου του ποσού.
Δανεισμός ορειβατικών υλικών γίνεται στο γραφείο του ΕΟΣ Κορίνθου.